© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 maja 2014, 19:51
Co sądzicie o activi na kolację + trochę otrąb granulowanych+ truskawki/jagody/maliny. Nie odchudzam sie od 1,5 roku, chociaz nie pogniewałabym się gdyby spadło mi te 2 kg które przybrałam po zimie
dodam, że na drugie śniadanie jem serek wiejski + wkrojone jabłko, wiec nie chcę jeść go też na kolację. A niestety mam ostatnio smaczek tylko na kolacje nabiałowe( owoce w niej są jedynie małym dodatkiem)
27 maja 2014, 19:52
jak dla mnie spoko, jesli sie tym najesz :)
27 maja 2014, 19:54
Jasne,że możesz tak zjeść:)
27 maja 2014, 19:59
najadam się, martwi mnie tylko że tam same weglowodany...
27 maja 2014, 20:01
to nie jedz owoców na kolację tylko do śniadania lub do 2 śniadania, a na kolację inny nabiał
27 maja 2014, 20:38
Ja bym nie jadla activii na kolacje bo ma duzo cukru. Moze byc naturalny jogurt z dodatkiem owocow
27 maja 2014, 21:15
ja bym sie tym nie najadła.
27 maja 2014, 21:30
ja jadłam nawet tą z zianami
28 maja 2014, 07:57
Ja bym nie jadla activii na kolacje bo ma duzo cukru. Moze byc naturalny jogurt z dodatkiem owocow
nie jadam activi słodzonej tylko naturalna i dodaje do niej owocę
28 maja 2014, 07:58
ja bym sie tym nie najadła.
u mnie kolacją jest tylko dopełnieniem po obiedzie i podwieczorku wiec sie najadam :)
