Temat: aromaty do ciast

można bezpiecznie dodawać takowe do owsianki/wiejskiego/naleśników?
w składzie jest olej roślinny , którego powinno się unikać, więc wolę zapytać.
Pewnie niektórzy pomyślą , że mam jakąś paranoję, bo przecież nie zjem tego kilogram, tylko kropelkę..Ale lepiej zapytać doświadczonych ^-^
używałam waniliowego do owsianki czy omletów ale nie bardzo mi pasował ten zapach, taki sztuczny, yto już lepiej zaiwestowac w naturalną wanilię (nie cukier wanilinowy) albo dodać trochę kakao, ja do owsianki dodaję cynamon i mieszankę do piernika (dostępne sa bez cukru tylko mają mąkę ziemniaczaną , albo takie z cukrem) do tego jabłko starte albo mrożone/suszone sliwki z tym że wolę mrożone drobno wkroić, dają fajny smak i są mniej kaloryczne:)
Ja dodaje do twarogu chudego, ale nie liczę, bo to pewnie nawet nie cała 1kcal by wyszła. Najlepszy rumowy moim zdaniem;d
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.