© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 kwietnia 2014, 13:14
Zanim mnie ktos zjedzie - pytam z czystej ciekawosci. Kupilam witamine C w tabletkach musujacych, 1000 mg witaminy C na tabletke ( czy picie trzech dziennie nie zazkodzi? ), ogolnie strasznie to slodkie i na opakowaniu jest napisane, ze zawiera cukier. Myslicie, ze ile tak na ko moze to miec kcal na tabletke?
27 kwietnia 2014, 13:22
Wartość kaloryczna powinna być podana na opakowaniu, jak nie to poszukaj na ile waży może tam będą mieli jakieś informacje ale myślę że taka tabletka nie będzie miała więcej jak 35 kcal.
27 kwietnia 2014, 13:26
na takich zazwyczaj pisze ze można tylko jedną dziennie i nie przekraczać dawki. A co do kalorii to nie mam pojęcia.
27 kwietnia 2014, 13:27
chyba kiedyś liczyłam i było 7 lub 17 kcal, ale to moze zalezec od firmy. Powinno być podane na opakowaniu.
27 kwietnia 2014, 13:55
Sprawdzilam i nie ma podanej wartosci energetycznej na opakowaniu, to zreszta bylo pierwsze co zrobilam
27 kwietnia 2014, 16:27
1 tabletke tak skonsentrowanej witaminy C pije się przy osłabieniu organizmu- ja dostałam taka tabletke do picia podczas chorowania na półpaśca i juz wtedy zwrócili mi uwagę, żeby nie przekraczać dawki.
U zdrowego człowieka nie jest potrzebna, dostarczasz wystarczająco witaminy z owoców i warzyw, a i do wielu produktów jest dodawana syntetyczna witamina, która też zaspokaja zapotrzebowanie.
