Temat: Mit: Nie jeść po 18 bo zdrowiej tak jest!

Oj z gustami, to różnie bywa. Nawet jak ważyłam ponad 70kg, to się Panowie za mną mimo wszystko oglądali ;D A obiektywnie brzydka jestem jak noc i niezgrabna.

Za to na imprezach klubowych nigdy powodzenia nie miałam, bo tam królują roznegliżowane szprychy ;D

ja chodzę późno spać.. i też kolacja zawsze około 20 ;]

Hatezit - co do odchudzania. Każdy/każda robi to wg własnego uznania. Nie ma co się wtrącać chyba, że w skrajnych przypadkach lub jak zauważymy jakieś zmiany w sposobie myślenia 'o sobie'..

Emiko87 hehe szprychy ;) Chodzi mi w zasadzie o to, że facetów seksualnie pociągają szczuplutkie dziewczyny, ale jeśli szukają jakiejś do związku to już różnie ;)

Wymysł dietetyków..? Chyba pseudo-znawców dietetyki. Proszę mnie nie obrażać ;P

Z całą pewnością wystarczą 2-3 godziny przerwy między kolacja a snem :) Wyznaczanie sztywnych godzin jest niepotrzebne, nasz rozkład dnia jest różny, o różnych porach chodzimy spać - głupotą byłoby nakazywanie określonej godziny na zjedzenie kolacji.

Dodam może jeszcze, że białkowe kolacje to też mit, niepotrzebnie powielany.
Kolacja powinna być posiłkiem zbilansowanym, racjonalnym, tak samo jak wszystkie pozostałe. Jeśli w posiłku nie bedzie wystarczającej ilości węglowodanów i tłuszczów, część białaka zostanie niepotrzebnie zużyta na potrzeby energetyczne - inaczej mówiąc, zostanie przez nasz organizm wykorzystana jak węglowodany.

Ja tak samo. Ważyłam prawie 80kg a i tak miałam powodzenie. Pewnie dzięki szczupłym nogom. Teraz waże dużo mniej i jest tak samo, ani wzrost ani spadek. Robię to tylko i wyłącznie dla siebie. Bo źle się czuję ze sobą. Jak uznam że jestem SZPRYCHA, lub jak to mówi nasza TAP MADL Paulina ŻYLETA, to skończę z tym :)

Ano...jak nas karmią wizją "jedynej słusznej sylwetki", to tak niestety bywa.  :(

Mnie samej podobają się (tylko bez podtekstu biseksualnego :p) szczupłe dziewczyny. A najbardziej, to filigranowe Azjatki - ileż w nich jest uroku, delikatności...nie to co nasze "seksbomby" typu Doda ;D 

 

Emiko87 - zgadzam się bez dwóch zdań.!!!!

Emiko87- też to mam na myśli, być delikatną kobietką, a zarazem seksowną  W sumie każdy ma jakiś tam swój ideał :)

Azjatki są piękne. Zwłaszcza Japonki. Ale niestety... Przeczytajcie sobie to: http://mazzi.pl/ 5 strona - Jak postrzegana jest otyłość w Japonii?