© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 kwietnia 2014, 20:39
Kupiłam dzisiaj taką gotową 'sałatkę w słoiku', w skład której wchodzą ogórki, papryka, marchewka, cebula, no i ocet, sól, cukier i przyprawy... i stąd moje pytania:
1) Czy można jeść takie warzywa na diecie? Ile mogą mieć kalorii?
2) Czy takie warzywa są wartościowe pod względem swoich witamin itd.?
3) Macie może jakieś pomysły na wykorzystanie takich warzyw?
Bardzo mi to posmakowało, nie sądziłam, że będzie takie dobre. :)
14 kwietnia 2014, 20:42
jak nie ma dodatkowych gówien to pewnie, że tak. gorsze są owoce, np ananas w tonie cukru.. a warzywa to raczej ok, moja mama sama robi to problem rozwiązany mam :)
14 kwietnia 2014, 20:45
W skład wchodzą tylko to rzeczy, które wymieniłam powyżej... żadnej chemii, zbędnych tłuszczów ani niczego podobnego. :)
14 kwietnia 2014, 20:46
Sama napisałaś że ma sól, cukier, itd więc parę razy w tygodniu owszem, le bez majonezu, tam nadal jest kupa cukru i soli.
Edytowany przez Lasoley 14 kwietnia 2014, 20:47
14 kwietnia 2014, 20:52
Sama napisałaś że ma sól, cukier, itd więc parę razy w tygodniu owszem, le bez majonezu, tam nadal jest kupa cukru i soli.
Podejrzewam, że wcale nie ma tam tyle cukru, zawsze dodaje się szczyptę cukru do słoików, kiedyś babcia mi mówiła dlaczego, ale zapomniałam. W każdym razie to nie jest jakieś szokujące.
14 kwietnia 2014, 21:19
na opakowaniu zawsze jest napisana kalorycznosc, a przynajmniej powinna... Kiszonki maja bardzo malo kalorii, pewnie max 25 na 100 g
14 kwietnia 2014, 21:43
ten ocet pracowicie zabił witaminy, przynajmniej większość, ale jeśli ci smakuje, to jedz. Tylko nie przesadzaj, trzustka nie lubi octu.
14 kwietnia 2014, 21:44
na opakowaniu zawsze jest napisana kalorycznosc, a przynajmniej powinna... Kiszonki maja bardzo malo kalorii, pewnie max 25 na 100 g
16 kwietnia 2014, 11:43
no jasne, konserwowe tez maja malo kcal, podobnie jak kiszonki :)
16 kwietnia 2014, 11:43
dubel
Edytowany przez takaja27 16 kwietnia 2014, 11:43
