- Dołączył: 2010-02-12
- Miasto: Wieden
- Liczba postów: 8538
3 grudnia 2010, 11:17
hej dziewczyny jak to w koncu jest z kaloriami kaszy czy ryzu?powinno sie liczyc na sucho?np na opakowaniu kaszy pisze mi ze 100 g suchej zawiera 336 kcal a jeden woreczek sklada sie z 2 porcji wg tego co oni obliczyli i tam napisali a jedna porcja puisze ze ma 101 kcal czyli wynika z tego ze taki ugotowany woreczek kaszy ma 202 kcal a nie 336??ja zawsze licze na 100 g suchego produktu , ale teraz jak to przeczytalam to sie pogubilam;/
3 grudnia 2010, 11:20
a woreczek ma na pewno 100gr?? Raczej bym liczyła suchego jak masz zamiar zjesc cały woreczek to 336 a jak 1\3 to 112 ;)
- Dołączył: 2010-02-12
- Miasto: Wieden
- Liczba postów: 8538
3 grudnia 2010, 11:23
no ale pisze ze w opakowaniu sa 4 woreczki po 100 g, to np tak jak teraz wzielam do obiadu woreczek czyli liczylam 336 kcal ale tak jak mowie ze pisze tez na opakowaniu ze woreczek sklada sie z 2 porcji gdzie jedna ma 101 kcal dlatego to by wychodzilo duzo mniej tych kalorii a nie 336
- Dołączył: 2006-03-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 11565
3 grudnia 2010, 11:53
Asienka, nie patrz na porcje, tylko na wagę woreczka - na opakowaniu z pewnością masz taką informację (jeżeli kasza nie była w jakieś promocji, to niemal na 100% woreczek waży 100 g).
Jeśli woreczek (przed ugotowaniem) waży 100 g i zjadasz całość, to licz 336 kcal, jeżeli zjadasz połowę to licz 168 kcal. Porcje bywają różne i Twoja porcja wcale nie musi ważyć tyle samo co porcja wg producenta.
- Dołączył: 2010-02-12
- Miasto: Wieden
- Liczba postów: 8538
3 grudnia 2010, 12:11
no ok moze masz i racje ale oni wyraznie napisali ze jeden woreczek 100 g sklada sie z 2 porcji kazda po 101 kcal czyli caly woreczek by mial 202 kcal anie 336 ale zawsze liczylam wlasnie za calosc woreczka wiec te 336,i mysle ze dalej tak bede liczyc:)
