© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 kwietnia 2014, 13:34
Wiecie może ile kcal mar buła fitnes z piekarni Hert? Wygląda jak zwykła pszenna tylko jest ciemna. Wiecie może jaki ma skład? I... te same pytania co do bułki "czarnej", pierwszy raz spotykam : )
Ps: Gdzie kupujecie grahamki? bo mi jakoś nie smakują, może złe piekarnie wybieram
10 kwietnia 2014, 14:07
zamiast bułek jedz chleb !
watpei,aby ktos podał Ci skład bułek. Idz do piekarni i zapytaj.
10 kwietnia 2014, 14:12
nie. lubię bułki. pytam po prostu, może ktoś wie :)
10 kwietnia 2014, 14:15
skorzystaj ze strony ile waży i poszukaj czegoś podobnego, dokładnie i tak nie wyliczysz...
ja np przyjmuje "na oko" grahamka 250 na 100 g, chleb żytni razowy 210 na 100 g, bułka pszenna 270, chleb wieloziarnisty 230
najlepiej mieć wagę kuchenną, bo nie raz wydawało mi się, że ukroiłam 50 g chleba a było prawie 100 g, więc jak uważasz na węglowodany to zainwestuj 20 zł
jeśli chodzi o grahamki to zawsze smakują podobnie, więc jak ci nie smakują to może się nimi nie katuj...
10 kwietnia 2014, 14:17
właśnie mi się popsuła waga :D no, zostało mi tylko porównywanie do "ile waży" :)
10 kwietnia 2014, 14:19
u mnie w piekarni koło domu mają taki zeszyt w którym można sprawdzić skład każdego produktu, który jest w sprzedaży tzn jaka mąka, czy są drożdże, alergeny, ulepszacze... myślę, że w wielu piekarniach tak jest, wystarczy zapytać
