Temat: dzem z chlebkiem chrupkim/jogurtem naturalnym

jadacie tak?co myslicie o takim sniadaniu?jak maja się do tego kalorie?
zazwyczaj jadałam chleb chrupki z dżemem, a nie dżem z chlebem
> zazwyczaj jadałam chleb chrupki z dżemem, a nie
> dżem z chlebem

heh o to chodziło:)

śniadanie powinno być obfite, więc radziłabym zjeść porządną kromkę razowego chleba a chrupkie pieczywo zjeść jako przekąskę lub II śniadanie ;)

Pasek wagi
> śniadanie powinno być obfite, więc radziłabym
> zjeść porządną kromkę razowego chleba a chrupkie
> pieczywo zjeść jako przekąskę lub II śniadanie ;)
dzieki za radę
rano mozna sobie na najwiecej pozowlić, popieram więc expression, razowy z dżemem i jogurcik jest ok, chociaż ja pewnie ze dwie takie kromki bym spokojnie zjadła:)
ja jem razowca lub chleb orkiszowy z plastrem twarogu i dżemem na to. polecam dżemy Łowicz papaja-marakuja i kiwi i limonka;) mniam
na śniadanko możesz wcinać co chcesz :) i tak się spali :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.