30 listopada 2010, 20:17
Mam lekki problem...
Od dluzszego czasu (ok pol roku) w moim codziennym menu gosci kasza manna....; /
I to po 2 czy 3 razy dziennie....
Teraz staram sie raz dziennie ;)
Nie nudzi mi sie wogole. Zawsze mam na nią ochote. Zawsze mnie syci.
Ale niewiem czy to dobrze ze głownie ją jem tylko i wylacznie...; /
Czasami zdarzalo sie tak ze jadlam tylko i wylacznie ją!!!!
Przewazznie robie szklanke mleka,szklanke wody i ok 4 lyzki kaszy plus slodziki i troszke soli; )
i smakuje cudnie,smak mi sie nie nudzi i zawsze wychodzi ok -/+ 300kcal za porcje.
jestem na diecie 1000-1200kcal
Teraz jest mi bardzo trudno bo jedna kasza dziennie mi nie starcza normalnie mnie ciagnie; /
lecz walcze z tym...
co o tym myslicie??
to jest normalne???
staram sie jesc teraz 1 na dzien.
- Dołączył: 2010-04-30
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 1154
30 listopada 2010, 21:40
elmo- Panna Cotta, czyli jeden z najlepszych deserów na świecie;P Niestety bardzo kaloryczny:/ Na szczęście są jogurty Jogobelli o tym smaku i tylko 145kcal w jednym, więc jakoś da się zastąpić ten wspaniały smak;)
- Dołączył: 2010-08-06
- Miasto: -
- Liczba postów: 3378
1 grudnia 2010, 10:58
wow, nie sądziłam, że nawet od kaszy można się uzależnić :) pzdr:)
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
1 grudnia 2010, 13:16
tez lubię,ale jadam j a wyłącznie na śniadanie i to raz, dwa razy w miesiącu. ma mało wartości w porównaniu z innymi kaszami.
czasem jem biała z owocami, a czasem czekoladowa z kakao i orzechami:)
zastąp może ta kasze owsianka na słodko,np z bananem i orzechami?
pyszna,syci i ma wartości;)
- Dołączył: 2009-05-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1463
1 grudnia 2010, 14:10
ja ostatnio zaczęłam ją jeść jako dodatek do owsianki :)
1 grudnia 2010, 17:53
Ale bym zjadła kaszę mannę... mmm... Już dawno nie jadłam takiej domowej. Same chemiczne (z biedronki, z lidla).
Z chęcią jadłabym ją codziennie, bo też b. lubię.
Jest zdrowa, więc nie musisz sobie odmawiać.
- Dołączył: 2010-08-30
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 395
1 grudnia 2010, 18:17
hehe, ja właśnie zjadłam . ; p
I wiesz, jadłam na diecie , teraz na stabilizacji też - oczywiście wtedy, kiedy mieści się w limit kalorii . : )
Może ma mało składników odżywczych ale jak lubisz to czemu nie .
