Temat: Kanapka z nutellą na śniadanie?

Mam pytanie, czy mogę zjeść nutellę na śniadanie bez skutków " ubocznych " w postaci tłuszczyku :P?
Nie dajmy się zwariować, od jednej kanapki się nie tyje ;)
Ja podczas diety całkowicie zrezygnowałam ze słodyczy, ale tylko w taki sposób mogłam się powstrzymać od pochłania ogromnych ich ilości. A jeśli ty zjesz jedna kanapkę z nutellą na śniadanie, to wszystkie te kalorie spalisz w ciągu dnia. Btw. taka kanapka to ok. 200kcal( w zależności ile nutelli użyłaś, ale liczę że jakieś 1,5 łyżeczki);d
Pasek wagi
Na śniadanie możesz.
jasne że mozesz ;D ja wcinałam bułki z nutelką i chudłam ;) tylko ważne żeby nie przesadzić z nią ;p jesli zjesz 2 małe łyżki a nawet 1 nic sie nie stanie :))
Jeśli tylko masz ochotę, to dlaczego nie, przecież nie będziesz tego jeśc codziennie i w niewiadomo jakich ilościach. Lepiej sobie tak nie odmawiac, bo później można się na to i nie tylko rzucic i zjeśc duzo więcej niż byśmy chcieli.
Pasek wagi
jasne kochana na śniadnaie to i z 800 kcal można zjesc(zdrowych) bo w ciagu dnia sie spala takie badziewie :D

Dziewczyny, zamiast nutelli ( sam cukier i chemia i mnóstwo kalorii)  proponuję wam co co niedawno odkryłam w Tesco i z powodzeniem przyjęło się w mojej rodzinie ( nutella odeszła z powodzeniem w niepamięć) - to krem miodowy o smaku kakaowym HOBEE - smaczne, słodkie, ale po pierwsze w 100% naturalne, zdrowe, pełne witamin no i po drugie mniej kaloryczne niż nutella czy inne słodkie smarowidła więc nawet przy diecie można sobie chyba czasem pozwolić ;) 

ja jadłam bułkę z nutellą przez 12 lat codziennie w szkole jak jeszcze do niej chodziłam :) tyć zaczełam odkąd jeżdżę samochodem :/

Pasek wagi

Mało wartościowe śniadanie, naprawdę nie warte grzeszku. Ja odkąd dowiedziałam się, co dokładnie jest w składzie Nutelli - w ogóle jej nie kupuję i nie jem. 

Ale skoro aż tak Cię kusi to zjedz. Nikt jeszcze od kromki chleba z "czekoladą" nie umarł. ;)

Pasek wagi

Aoife. napisał(a):

Mało wartościowe śniadanie, naprawdę nie warte grzeszku. Ja odkąd dowiedziałam się, co dokładnie jest w składzie Nutelli - w ogóle jej nie kupuję i nie jem. Ale skoro aż tak Cię kusi to zjedz. Nikt jeszcze od kromki chleba z "czekoladą" nie umarł. ;)
    no właśnie, święta racja.  Dlatego pisałam o Hobee - tam w składzie jest 96% naturalnego miodu kwiatowego - reszta to kakao - a więc naturalne witaminy i składniki odzywcze i słodzące ( ja lubie jeszcze cynamonowy, tak jest 99,6 % miodu i cynamon- pycha )  więc jak komuś słodyczy brakuje to lepiej coś takiego zdrowego zjeść, a uwierzcie zaspokaja apetyt słodyczowy :) 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.