- Dołączył: 2010-10-14
- Miasto: Newcastle
- Liczba postów: 838
27 listopada 2010, 01:38
Wybieram się ze znajomymi do pizzerii, w której będę pierwszy raz i nie znam jeszcze jej menu. Postanowiłam zamiast pizzy zjeść zdrowszą i mniej kaloryczną sałatkę. I tu moje pytanie. Które z popularnych sałatek mają mniej kalorii? Lub z jakimi składnikami dobrać sałatkę?
27 listopada 2010, 01:48
z tunczykiem ma 210 kcal
z z feta 270 kcal
27 listopada 2010, 08:23
Niezależnie od składników radzę Ci pytać o sosy - to one są w nich prawdziwą bombą kaloryczną. Jak mięsko to najlepiej ryba. Lepiej bez żółtego sera aby była ta sałatka i bez majonezu. Wtedy moze być duża a tłuszczyk nasz z niej nie skorzysta :)
27 listopada 2010, 09:07
grecka, jest zawsze i w każdej prawie restauracji albo się z feta coś tam nazywa i ma ten + że ją należy polać oliwą z oliwek więc z takim sosem ją dostaniesz i po problemie:)
27 listopada 2010, 09:21
Caesar - kurczak, pomidory, sałata - tylko poproś bez dressingu
grecka - zgadzam się! do tego chyba ma najbardziej charakterystyczny smak ;)
spróbowałabym jeszcze sałatki z owoców morza jeśli lubisz, ale z reguły zawsze zaprawiają ją tłustym, białym sosem a bez pewnie straci niektóre walory smakowe
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
27 listopada 2010, 12:58
grecka najbezpieczniej, bo lepiej jakoś sos dostać oliwę czy vinaigrette niż majonez;)
