Temat: zielona herbata

"Mi bardzo pomaga i to bardzo". Nie pomaga w spalaniu tłuszczu :) W czymś innym - tak - ale w spalaniu tłuszczu - nie

a w czym innym tak?

a co ja ulotka z zielonej herbaty jestem? Sprawdź sobie. Coś tam z tego co kojarzę pomaga w oczyszczeniu organizmu z toksyn co może mieć wpływ na spalanie ale nie zapominajmy, że w samym procesie spalania nie pomaga.

Chyba pomyliłaś z czerwoną herbatą. Zielona oczyszcza organizm z toksyn ;-)

pytam bo tak jest napisane na opakowaniu :)
a że wypiłam u koleżanki i smakowała to pomyślałam czemu nie...czerwona mi wogole nie smakuje...
w kazdym razie usuwanie toksyn jest tez bardzo wazne ;p

no też mówię xD Smak smakiem ... ale samym dobrym się sukcesu nie osiągnie ;D

ja z tego co wiem, to czerwona spala tłuszcz natomiast zielona oczyszcza organizm z toksyn

ile? ile chcesz, pamietaj tylko o wlasciwym parzeniu (zle parzona zielona ma gorzkawy smak)

i z powodzeniem mozesz nią zastąpic zwykłą herbatę...

 

> pytam bo tak jest napisane na opakowaniu :) a że
> wypiłam u koleżanki i smakowała to pomyślałam
> czemu nie...czerwona mi wogole nie smakuje...w
> kazdym razie usuwanie toksyn jest tez bardzo wazne
> ;p

ja zanim odkryłam "świat herbat" tez nie mogłam się przyzwyczaić do smaku czerwonej, recepte znalazłam "przypadkiem" zalewając w dzbanku 1zieloną i 1 czerwoną -a jak już dopadłam herbaty na wage w świecie herbat to w ogóle przestałam mieć uprzedzenia;)

Właściwości zielonej herbaty:

*Skład chemiczny liści herbaty jest bardzo bogaty i obejmuje związki garbnikowe, alkaloidy: teofina, teobromina, związki purynowe, lecytyna, kumaryny, witaminy B1, B2, B5, K, PP, olejek lotny i bardzo liczne związki mineralne zawierające wapń, magnez, żelazo, sód, fosfor, miedź, fluor, mangan, krzem i jod oraz barwniki: chlorofil, ksantofil, karoten, tealawinę i tearubiginę

*Zielona herbata zawiera olejki eteryczne, aminokwasy, witaminy: C, E, K, a także sole mineralne 

*Chroni przed zawałem serca, stymuluje krążenie, reguluje ciśnienie krwi

*Działa przeciwko kamieniom w wątrobie, nerkach i pęcherzu moczowym

*Łagodzi w znaczny sposób dolegliwości związane z reumatyzmem i chroni organizm przed jego wystąpieniem, działa pobudzająco i odprężająco

*Dzięki zawartości katechiny obniża poziom cholesterolu całkowitego, wpływając jednocześnie na wzrost cholesterolu HDL, hamuje proces arteriosklerozy naczyń wieńcowych i mózgowych

*Hamuje predyspozycje do koagulacji (zlepiania) płytek krwi, chroni przed zawałem i udarem mózgu, jej przeciwkrzepliwą skuteczność przypisuje się epigallocatechinie

*Dzięki taninom charakteryzującym się działaniem przeciw bakteryjnym, zielona herbata jest dobrym środkiem w chorobach o podłożu zapalnym (grypy, biegunki, stany zapalne śluzówki jamy ustnej lub dziąseł) 

*Zielona herbata jest najbogatszym źródłem fluoru spośród wszystkich pokarmów, wzmacnia zęby i kości, chroni przed próchnicą

*Dzięki goryczom reguluje wydzielanie żółci, pobudza trawienie, neutralizuje nadkwaśność gastryczną, wspomaga odchudzanie

*Posiada właściwości przeciwutleniające, likwiduje wolne rodniki - spowalnia proces starzenia

*Aktywne związki m.in: katechiny i taniny wykazują działanie antyrakowe i antymutagenne.


Nawiasem mówiąc FLUOR to trucizna, i już znajduje sie w dużej ilosci w wodzie pitnej. Tak wiec nie przesadzałabym z piciem zielonej nawet jeśli ma tyle pozytywów. Poczytajcie na necie o tym.

Pije,ale efektów jakis specjalnych nie zauważyłam