Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ile moze miec taki kawalek ciasta?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aaniaa20

aaniaa20

  • Dołączył: 2006-04-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3686

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2014, 20:00

jw:) szukalam w internecie ale jakos nic nie znalazlam...tak na oko dziewczyny - ile to moze miec kalorii?
dodam tylko ze zjadlam dzis takie cos :) a codziennie zapisuje sobie ile jem - stad moje pytanie. byl to biszkopt, z musem z jablek i gruszek, na wierzchu jest bita smietana.
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez aaniaa20 24 lutego 2014, 20:01

Zdjęcie użytkownika pani.anna

pani.anna

  • Dołączył: 2012-01-05
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 3128

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2014, 20:01

400-500
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika delax

delax

  • Dołączył: 2009-06-22
  • Miasto: Nassau
  • Liczba postów: 7753

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2014, 20:10

500-600
Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kamaopr

kamaopr

  • Dołączył: 2013-11-30
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 1826

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2014, 20:15

myślę ze 300-400, kawałek tortu tradycyjnego ma 400-500-600 kal, wiadomo w nim same masło i bita śmietana, a tutaj biszkopt, jabłka i śmietana
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewwwulek

ewwwulek

  • Dołączył: 2014-01-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1466

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2014, 20:19

dużo :D sama bita smietana ma bardzo dużo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Emily.poznan

Emily.poznan

  • Dołączył: 2012-07-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3360

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2014, 20:21

Hm..Biszkop mało, mus pewnie ma cukier...bita śmietana dowaliła :D myślę, że można nazwac to ciasto szrlotka z bita smietana :) Znalazłam to
http://vitalia.pl/forum1,21707,0_Kalorycznosc-gotowych-potraw.html czyli 90gram 270kcal. Twoja myślę max 400kcal


http://www.codogara.pl/7667/jablecznik-z-bita-smietana/ Ta jest mega podobna do tej ze zdjecia. Ze składników wynika, że tragedi nie ma :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aaniaa20

aaniaa20

  • Dołączył: 2006-04-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3686

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2014, 20:21

no wlasnie ta smietana - dobra licze 500 :)

Emily.poznan napisał(a):

Hm..Biszkop mało, mus pewnie ma cukier...bita śmietana dowaliła :D myślę, że można nazwac to ciasto szrlotka z bita smietana :) Znalazłam tohttp://vitalia.pl/forum1,21707,0_Kalorycznosc-gotowych-potraw.html czyli 90gram 270kcal. Twoja myślę max 400kcalhttp://www.codogara.pl/7667/jablecznik-z-bita-smietana/ Ta jest mega podobna do tej ze zdjecia. Ze składników wynika, że tragedi nie ma :)

no tragedii nie ma - lepsze to niz jakis tort z maslanymi kremami. chociaz musze przyznac ze ciacho byo mega slodkie. wiec cukru chyba bylo tam sporo.
ale mniej wiecej obstawiacie tak samo jak ja. dla swietego spokoju policze na ten deserek 500 kcal. 
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez aaniaa20 24 lutego 2014, 20:25

Zdjęcie użytkownika JaTezBedeFit

JaTezBedeFit

  • Dołączył: 2013-11-04
  • Miasto: Jęczydół
  • Liczba postów: 4228

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2014, 20:24

mmmmm...ale mi smaka zrobilas!!! :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aaniaa20

aaniaa20

  • Dołączył: 2006-04-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3686

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2014, 20:26

:) coz, dobre bylo. ale gdybym miala wybor, wolalabym paczke chipsow albo kawalek pizzy :P ale w pracy kierowniczka postawila i glupio bylo nie zjesc.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Emily.poznan

Emily.poznan

  • Dołączył: 2012-07-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3360

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2014, 20:27

No policz 500 i tyle. Nie przejmuj sie :D :) Ja jednego dnia zjadłam na imprezie rafaello, sernik, popiłam winem i i tak miałam spadek w rozliczeniu tygodniowym:D Tylko ja nie licze kcal :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Emily.poznan 24 lutego 2014, 20:27

Zdjęcie użytkownika aaniaa20

aaniaa20

  • Dołączył: 2006-04-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3686

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2014, 20:29

ooo to zazdroszcze :) chociaz ja tez bylam zaskoczona np. po sobocie - przed samym snem zjadlam miche popcornu, troche chipsow, pol paczki chrupek kukurydzianych-blisko 600 kcal na sam wieczor.a na kolejny dzien ujrzalam 300g na minusie :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.