Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jjajecznica

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika marlena0125

marlena0125

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto: Lodowiec
  • Liczba postów: 344

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2010, 23:08

Czy jajecznica dla osob na diecie na śniadanie jest odpowiednia? robiona na teflonie bez oleju i innych tego typu rzeczach.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika koloryczerni

koloryczerni

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2010, 23:16

tak
Zdjęcie użytkownika Mmaniak

Mmaniak

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2010, 23:21

nie. Za mało kcal ;d
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika koloryczerni

koloryczerni

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2010, 23:22

przeciez nie napisała ile jajek użyje. ja potrafie nawet ze 4-5 na raz wciągnąć ;]
Zdjęcie użytkownika ewelina50kg

ewelina50kg

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2010, 23:55

pewnie ze jest odpowiednia zwlaszcza z pomidorem lub szczypiorkiem:)
Zdjęcie użytkownika udamisieeee

udamisieeee

  • Dołączył: 2010-11-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1341

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2010, 00:16

ja tam wole gotowane jajka. dla mnie jajecznica bez tłuszczu, lub na oliwie z oliwek to juz nie to samo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2010, 00:36

jajecznica np. z 2 jajek z warzywami + kromka, dwie razowca to super śniadanko:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lotopauanka

lotopauanka

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2010, 00:51

jajecznica rzadzi! Wszystko co potrzebne z rana :). Tylko broń Cie z jednego czy dwóch jajek! Z pieczarkami i brokułem uwielbiam <3
Zdjęcie użytkownika lotopauanka

lotopauanka

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2010, 00:52

> jajecznica np. z 2 jajek z warzywami + kromka,
> dwie razowca to super śniadanko:)

Zamiast dwóch kormek lepiej jedno wiecej jajko
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2010, 00:56

a ja uważam,ze z rana potrzebna jest porcja węgli złożonych + białko + odrobina tłuszczu i węgli prostych
z biegiem dnia mniej węglowodanów na koszt białka i tłuszczy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.