Temat: jaka jest dzienna norma spożycia kcal?

1000 ?
http://zdrowezywienie.w.interia.pl/tabelekaloryczne.htm

1000? hahahaahhahaha xD

 

ytsejam -ale z kolei Twoja tabela to przesada w drugą stronę. Wydaje mi się, że większość ludzi z nadwagą właśnie tyle je.

tak?  na vitalii całkowita przem. mat. jest często ok. 4000, a to ma tyle z prawdą,  jak test ciążowy on line.
co człowiek, to inne zapotrzebowanie. ja np. żeby utrzymac wagę mogę jesć ponad 2300kcal. wszystko zależy od trybu życia, wagi i wieku!
Ja mam 14 lat , dojrzewam i zjadam 1000kcal ;P
Ja uważam, że przelicznik zapotrzebowania na Vitalii jest zły i zaniżony.
Na każdym innym portalu do utrzymania wagi pokazuje mi 1800kcal, a tu jakoś 1500-1600, nie pamiętam.
Chyba bym fiśnęła z głodu.
wszystko zależy od wagi, wieku, truby życia i stu różnych czynników ;]
nie jest to napewno 1000kcal... gdyby to było nasze całkowite zapotrzebowanie kaloryczne to ile trzeba by było jeść żeby schudnąć?
1000? Chyba u ośmiolatka. Ręce opadają. [*]

1400kcal potrzebują dziennie nasze organy wewnętrzne aby normalnie funkcjonować.

A gdzie reszta?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.