Temat: fajny przepis:)

często ktos pyta o sosy dietetyczne,wiec ja dziś postanowiłam wypróbować jeden. Ugotowałam na parze brokuła,potem go zmiksowałam,przyprawiłam.Do tego cieniutko rozbiłam jednego fileta drobiowego,posmarowałam musztardą nałożyłam cienki plasterek szynki z indyka i pasek korniszona.Fileta zwinęłam w drugą stronę tak,że roladka wyszła cienka a długa.Obsmażyłam na teflonie i wrzuciłam do sosu z brokuła.Podusiłam dosłownie kilka minut wszystko razem a na koniec dodałam dwie łyżeczki jogurtu naturalnego.Mówię wam pychota bardzo sycące i raczej mało kalorycznie.Może komuś się przyda taki przepis,polecam.Smacznego:)