Temat: same warzywa i owoce?

co myślicie, o samych warzywach i owocach przez 1 góra 3 dni? troszkę niechcący przytyłam i musze szybko zrzucić. myślicie, że to pomoże? bo te sukry proste w owocach...
hmm... nie wiem czy to ma sens...
To jedz same warzywa... nie wiem, przez kilka dni nie zaszkodzi chyba.
ja kiedyś testowałam różne diety i u mnie jedząc same warzywa i owoce chudłam nawet 1 kg dziennie. Tygodniowo udawało mi się zrzucić ok. 5 kg. Ale dłużej nie wolno pamiętaj....
oczyścisz się, ale nie zgubisz tłuszczu. minus ponad 7,000 kcal to jeden kilogram mniej.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.