Temat: Czy ryby wędzone tuczą?

np. halibut czy pstrąg
ale wiecie, że nie chodzi o to, żeby dostarczyć ten tluszcz tylko, żeby zachować odpowiednie proporcje?

OrdemEprogresso napisał(a):

ale wiecie, że nie chodzi o to, żeby dostarczyć ten tluszcz tylko, żeby zachować odpowiednie proporcje?
dziewczynka ktora zadala to pytanie chce wazyc 38 kg wazy 40 cos..ma 15 lat...zastanawia sie czy nie utuczy sie tymi rybami,myslisz ze zachwa odpowiednie proporcje? skoro pisza jaj ,ze ryby tucza?
Pasek wagi
nie jem mięsa ale tyle sie juz naczytałam ze  myślę ze sama taka tłusta ryba bez prostych  węglowodanów + np brokól i czerwona herbata pu-erh nie powinna pójść w zadek

Pasek wagi
To, co sie odkłada to weglowodany (nie potrzeba nawet specjalnego nadmiaru) ryby mozna i trzeba bez obaw jeść.
Ryby sa zdrowe. Jedz je w jakiej postaci chcesz. Nie tucza i dodaja zdrowia

FITmama napisał(a):

nie jem mięsa ale tyle sie juz naczytałam ze  myślę ze sama taka tłusta ryba bez prostych  węglowodanów + np brokól i czerwona herbata pu-erh nie powinna pójść w zadek
brokół  albo kalafiór :)
Pasek wagi
haha ale wpadka :P
Pasek wagi

OrdemEprogresso napisał(a):

tak

yy nie, chyba ze w kg liczymy
Pasek wagi

lola7777 napisał(a):

OrdemEprogresso napisał(a):

ale wiecie, że nie chodzi o to, żeby dostarczyć ten tluszcz tylko, żeby zachować odpowiednie proporcje?
dziewczynka ktora zadala to pytanie chce wazyc 38 kg wazy 40 cos..ma 15 lat...zastanawia sie czy nie utuczy sie tymi rybami,myslisz ze zachwa odpowiednie proporcje? skoro pisza jaj ,ze ryby tucza?

no dokladnie.
napisz 15 latce, ze tluste ryby tucza, a juz nigdy zadnej do ust nie wezmie.   za 5 lat napisze, ze je same wegle i nie chudnie, a Ty skomentujesz, ze nie ma zdrowych tluszczy i odpowiednich proporcji, to ma co chiala ... 
Pasek wagi
z umiarem nie. swoja droga zrobilas mi smaka na wedzonego lososia albo makrele

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.