Temat: Sposób na kotlety sojowe

Witam dziewczynki, mam pytanie- czy macie jakieś fajne pomysły na przyrządzenie kotletów sojowych? Ja je gotuję w rosołku przez 5 minut, odsączam i zjadam, czyli tak jak na opakowaniu. Ale trochę mi się to zaczęło nudzić i dlatego pytam: może przyrządzacie je jakoś inaczej- ale nadal dietetycznie? Podajcie swoje przepisy:)
Pozdrawiam:)
ja "panieruję" w jajku i otrębach pszennych i na patelnię teflonową (oczywiście po uprzednim namoczeniu w rosołku)
Kup sobie kostkę sojową i zamiast kotletów zrób sobie gulasz sojowy albo leczo :)
ja ugotowane i odsączone przypiekam na teflonie, posypując taką cebulka w kostkach, zjadam z musztardą
Dziękuję Wam! Super pomysł z tą musztardą! I w końcu będę mogła zjeść gulasz... Super:) Dzięki:)
Ja gotuję sos z torebki, kotlety osobno maczam we wrzątku, aż napuchną, a potem dopiero - takie napuchnięte - kroję w kostkę lub paseczki i wrzucam do gotującego się sosu (z torebki). Później wszystko leję na ugotowany ryż, do tego suróweczka i obiadek cacy.

-> dużo zdjęć takich obiadów mam w pamiętniku

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.