Temat: Wapno, magnez - wzdęcia

Cześć,
od kilku dni piję co wieczór szklankę magnezu i drugą szklankę wapna. Co zauważyłam - kiedy kładę się spać, mój brzuch jest jak totalny balon. Rano troszkę schodzi, ale nie tak jak zwykle, bo jest jednak nieco wzdęty... i co jeszcze? Kompletnie nie mam apetytu. Jestem powiedzmy głodna, ale na samą myśl o jedzeniu chce mi się wymiotować... Czy któraś z was kiedykolwiek spotkała się z czyms takim?

Niestety nie mam w tym doświadczenia.

Co ty pijesz ?
Niestety u niektórych te musujące powodują wzdęcia.. ale z tym apetytem to nie pomogę
Pasek wagi
Spróbuj pić w odstępach np szklankę wapna rano, a magnez wieczorem albo chociaż z godzinną przerwą . Magnez to antagonista wapnia lepiej spożywać osobno. Moze to wina musujących tabletek.
no co Ty, chyba nie zażywasz ich razem :O
pij jedno rano, a drugie przed snem. nie powinno się mieszac leków, takich suplementów również.
o kurczę.. ja właśnie piję magnez przed snem i zauważyłam u siebie też cholerne wzdęcia a brzuch mam wielki jak nigdy.. nie wiedziałam od czefgo to ale teraz jak to napisałaś to chyba odstawię jednak ten magnez..a co do apetytu to jakoś nie czuję się, że zwymiotuję jak coś zjem ale rzeczywiście jest jakiś mniejszy

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.