Kup dietę
Zaloguj się

Temat: produkty light

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sunnysunny

sunnysunny

  • Dołączył: 2010-11-08
  • Miasto: Melbourne
  • Liczba postów: 2528

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2010, 21:13

Co sądzicie o produktach light? Nie mówię tu tylko o jogurtach 0-0,5%, samym nabiale, ale chodzi mi raczej o produkty dla diabetyków- czekolady niskokaloryczne (bez cukru) (?), wafelki, generalnie o slodycze. Jeśli już będę miała ochotę na coś słodkiego, czy lepiej sięgnąć właśne po taki produkt?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Anna1997

Anna1997

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2010, 21:25

porównaj sobie ilość kalorii w czekoladzie zwykłej i takiej light :)
odpowiedz nasunie sie sama :)


Zdjęcie użytkownika sunnysunny

sunnysunny

  • Dołączył: 2010-11-08
  • Miasto: Melbourne
  • Liczba postów: 2528

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2010, 21:26

ale skoro tak, to nie ma w sobie jakos wiecej chemii? cokolwiek?;p

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Lolalolalola

Lolalolalola

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2010, 21:29

pewnie ma...
Zdjęcie użytkownika sunnysunny

sunnysunny

  • Dołączył: 2010-11-08
  • Miasto: Melbourne
  • Liczba postów: 2528

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2010, 21:34

w ostatecznym bilansie pewnie i tak lepiej zjesc light, niz zwykle;P poszperam o tym jutro:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sunnysunny

sunnysunny

  • Dołączył: 2010-11-08
  • Miasto: Melbourne
  • Liczba postów: 2528

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2010, 21:34

w ostatecznym bilansie pewnie i tak lepiej zjesc light, niz zwykle;P poszperam o tym jutro:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika biedronka1985

biedronka1985

  • Dołączył: 2008-09-04
  • Miasto: Mombasa
  • Liczba postów: 9211

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2010, 21:37

czekolada dla diabetyków ma wiecej kalorii niż ciemna czekolada, to samo z wafelkami dla diabetyków, lepsze są owiane lub orkiszowe
ja sama piekę ciasteczka z płatków owsianych
co możesz rób sama
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sunnysunny

sunnysunny

  • Dołączył: 2010-11-08
  • Miasto: Melbourne
  • Liczba postów: 2528

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2010, 21:41

właśnie zastanawiało mnie, czy skoro maja mniej cukru, to czy sa mniej kaloryczne, dzieki:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mistyca

Mistyca

  • Dołączył: 2010-08-21
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 1211

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2010, 21:49

Moze nie mają cukru ale dam sobie rękę odciąć że aspartam już tak.
Z dwojga złego już wole cukier...

Produkty Light są takie same a nawet gorsze bo zazwyczaj jako zamiennik cukru są używane inne śrocki chemiczne. Ok mniej kalorii ale jeśli przeliczyć to na korzyści dla zdrowia to są zadne, ba a nawet szkodzą bardziej niż normalne.
Zanim siegniecie po coś takiego radze sie dobrze zastanowić.
Zdjęcie użytkownika novinka2009

novinka2009

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2010, 21:50

sama chemia aspartam itp ... w sumie lepiej zrobić coś samemu
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.