15 listopada 2010, 20:13
hej. mam pytanie. kupiłam dziś sobie owsiankę ze śliwkami. czytałam tabelkę z kaloriami etc. w 100 gramach to 300 ileś tam kcal. i jest napisane, że po przyrządzeniu ta owsianka ma 192 kcal. interesuje mnie, czy to kaloryczność razem z mlekiem?
15 listopada 2010, 20:25
chyba nie bo z tego co wiem to te smakowe owsianki sa w torebkach ja słodka chwila nie? to one raczej na wode przeznaczone. Lpiej rób sama owsianke i wrzucaj suszoną sliwkę:)
15 listopada 2010, 20:40
jak pisze ze po przyrzadzeniu to juz z mlekiem chyba ze pisze tam zalac woda to wtedy te kalorie sa po przyrzadzeniu z woda
- Dołączył: 2005-11-25
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 11587
15 listopada 2010, 20:42
a to nie jest przypadkiem ta owsianka nestle z mlekiem w proszku? (do której dodaje sie tylko wodę) Bo jak tak to wsyztsko jest wliczone. Zreszta nawet w zwykłych płatkach czesto pdoawana jest juz wartosc z mlekiem.
15 listopada 2010, 20:43
Jeżeli kupiłaś taką do zalania wodą, to w środku jest mleko w proszku, więc wszystko razem ma 192kcal. Jeśli zalałaś mlekiem, a nie wodą, to musisz doliczyć jeszcze mleko.
15 listopada 2010, 21:05
to jest coś na ząb. z kupca. i faktycznie przeczytałam, że trzeba zalać wodą, czyli całość wyniesie 192. :) dzięki, dziewczyny! :*
