- Dołączył: 2010-05-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2
15 listopada 2010, 10:24
Witam.
Napisałem artykuł, a w zasadzie jego pierwsza część, który przygotowałem o odchudzaniu i zdrowym trybie życia.
Zgodnie z obserwacją i wieloma osobami, z którymi pracowałem doszedłem
do wniosku, że niezwykle ważne jest podejście do do odchudzania i
oczywiście płynne przejście do zdrowego trybu życia.
Poniżej podaje link, który kieruje do artykułu i zapraszam do czytania !
Artykuł o właściwym podejściu do odchudzania - Dołączył: 2010-08-21
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1211
15 listopada 2010, 10:42
świetny artykuł. Przynajmniej nie czyta sie znowu " unikaj tego tego czy tamtego" albo "bądz x minut na siłowni"
Podoba mi sie zwłaszcza zasada poznania własnego organizmu. Rewelacyjny początek dodałabym jeszcze do tego kontrole stanu zdrowia oraz granice swoich możliwości < np podnoszenie ciężarów> bo wilel osób na dzień dobry porywa sie z motyką na słońce, a potem dają sobie spokój z odchudzaniem.
Czekam na 2 częsć :)
- Dołączył: 2010-08-30
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 395
15 listopada 2010, 15:26
bardzo mi się podoba ten artykuł . nareszcie coś normalnego a nie tak jak powiedziała moja przedmówczyni : )
