Kup dietę
Zaloguj się

Temat: miarka kuchenna - o co chodzi?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aha04

aha04

  • Dołączył: 2011-05-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 548

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2014, 16:40

uzywam  aplikacji na telu na androida Fatsecret ;p bardzo fajna  tylko mam pytanko. są tam np zupy czy ryż itd kalorycznosc zawartosc bialka itd..i np jak wejde w jakas zupe to jest napisane, że jedna miarka kuchenna np rosołu ma tyle i tyle kcal.
co to jest ta miarka kuchenna?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monisiaczek1987

monisiaczek1987

  • Dołączył: 2010-11-02
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 691

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2014, 16:46

Miarka kuchenna

1 szklanka - 250 ml
1 łyżka - 15 ml
1 łyżeczka - 5 ml
kostka masła - 250 g

zmień sobie na gramy lub na to co Ci wygodnie jak miarka Ci sprawia trudności
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aha04

aha04

  • Dołączył: 2011-05-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 548

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2014, 16:47

no czyli to oznacza ze 1miarka kuchenna zupy = 1 szklanka? 1 miarka kuchenna ryżu=1 szklanka ryżu?
nie wiem czy da sie zmienic :p to w tej aplikacji 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika monisiaczek1987

monisiaczek1987

  • Dołączył: 2010-11-02
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 691

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2014, 16:49

wyszukujesz np ryż i po prawej masz "dodaj pozycje do..." i tam w ilości zmieniasz i dajesz zapisz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aha04

aha04

  • Dołączył: 2011-05-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 548

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2014, 16:51

ale nie potrafie zmienić z tych miarek na gramy..xd
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NaDnieWlasnegoSwiata.

NaDnieWlasnegoSwiata.

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2014, 21:05

Z tego co pamiętam to na samej górze, klikasz na tą ''miarkę'' i są do wyboru gramy itp. 
Zdjęcie użytkownika aha04

aha04

  • Dołączył: 2011-05-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 548

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2014, 21:38

juz sobie poradzilam...dzieki!! :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.