10 stycznia 2014, 15:33
Pytanie dotyczące suszonych owoców, ostatnio zaczęły mi smakować suszone jabłka i śliwki. Nie kupione, tylko suszone przez moja babcie czyli bez zadnych dodatków i moej pytanie, czy takie owoce są zdrowe? Bo niby to to samo, tylko suszone, ale chcialabym się upewnić. :)) ?
- Dołączył: 2010-10-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4405
10 stycznia 2014, 15:36
jedz śmiało
generalnie suszone owoce mają więcej kcal w 100 g, ale przecież to efekt tylko tego, że podczas suszenia ubywa z nich wody. Suszone jabłko i świeże jabłko będą miały podobną wartośc kaloryczną.
Na Twoim miejscu zajadałabym się tym - tym bardziej, że nie są to owoce kupne z dodatkiem E. A chyba są niezłym wyjściem dla osób lubiących coś pogryzac, np przy oglądaniu telewizji.
- Dołączył: 2012-07-26
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 153
10 stycznia 2014, 15:40
jak najbardziej, zamiast chipsów, paluszków , popcornu - idealne ;)
- Dołączył: 2013-03-29
- Miasto: Legionowo
- Liczba postów: 1895
10 stycznia 2014, 15:47
Ja też uwielbiam takie jabłka, które sama suszę. A może któraś z Was wie, jak zachować w nich "chrupkość"? Zaraz po wyjęciu z suszarki są takie super chrupiące jak chipsy, ale jak chwilę poleżą, to miękną :(
10 stycznia 2014, 15:52
Zbyt.gruba napisał(a):
Ja też uwielbiam takie jabłka, które sama suszę. A może któraś z Was wie, jak zachować w nich "chrupkość"? Zaraz po wyjęciu z suszarki są takie super chrupiące jak chipsy, ale jak chwilę poleżą, to miękną :(
No właśnie mam ten sam problem :C
10 stycznia 2014, 16:15
ja jem jagody goi suszone-podobno jedne z najdrowszych owoców
- Dołączył: 2011-02-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1811
10 stycznia 2014, 16:45
Jedz i się nawet nie zastanawiaj :) Są pyszne, zdrowe i są idealną alternatywą dla słodyczy. Właśnie miałam ochotę na cukierki, ale zjadłam kilka suszonych śliwek i mi przeszło. Nie zaprzeczalnie jest to lepszy wybór :)
- Dołączył: 2013-11-30
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 106
14 stycznia 2014, 20:48
werczyslaw napisał(a):
Pytanie dotyczące suszonych owoców, ostatnio zaczęły mi smakować suszone jabłka i śliwki. Nie kupione, tylko suszone przez moja babcie czyli bez zadnych dodatków i moej pytanie, czy takie owoce są zdrowe? Bo niby to to samo, tylko suszone, ale chcialabym się upewnić. :)) ?
Jak najbardziej jest to zdrowe jedzenie jedz na zdrowie.