Temat: koktajle warzywne

 Lubie zastepowac posilki koktajlami , jednak wychodzą mi tylko te owocowe :P  Probowalam przepisy z kilku roznych stron na koktajle warzywne , jednak za kazdym razem robilam je tak wstretne ze ladowaly w kiblu  Macie jakies SPRAWDZONE smaczne przepisy ? 
Jesli moga byc warzywno owocowe to polecam marchewke lub szpinak w polaczeniu z... Czymkolwiek ;) one ze wszystkim swietnie smakuja. Dobra opcja jest tez seler naciowy i jablko, seler i jagody etc.
Pasek wagi
może te warzywne trzeba jednak trochę solic, by nie były niedobre? i jak tu ograniczac sól?
Pasek wagi
hehe ale sole i przyprawiam a i tak wychodza obrzydliwe 

Angel23031995 napisał(a):

hehe ale sole i przyprawiam a i tak wychodza obrzydliwe 


Mam to samo. Raz zrobiłam koktajl ogórkowy z jakiegoś przepisu z internetu i był taki... mdlący, niedobry :/ Warzywne są okropne. Jedyne co mi smakuje to sok marchwiowy ze sklepu ale w nim jest pełno cukru :(
Polecam za to zmiksować banana z maślanką i twarogiem chudym takim w kostce, pycha :)
solicie koktajle warzywne? lomatko... w zyciu bym na to nie wpadla.
ja robie rozne, np. marchewka plus jablko (klasyk), plus seler naciowy, mozna dodac brokul, ananas (pycha), grejfrut, szpinak, natka pietruszki baaaardzo zdrowa i fajny posmak daje, troche swiezego imbiru. wszystko to ma mocno intensywny smak, wiec chyba nie pozostaje nic innego, jak sie przyzwyczaic. 
proponuje zaczac od wersji jablko + cos, np jablko plus marchewka, jablko plus burak, jablko plus seler naciowy. powinno "lawteij wejsc", niz same warzywa ;)
Ostatnio piłam jarmuż w połączeniu z jabłkiem i gruszką - niczego sobie ;)
1 burak, 1 ogórek, 1 jabłko, jarmuz, ćwiartka cytryny, ćwiartka limonki - pycha
1 burak, 1 ogórek, 1 jabłko, jarmuz, ćwiartka cytryny, ćwiartka limonki - pycha
1] pomarańcza + marchew
2] awokado + ananas
3] groszek + pomarańcza
można dowalić świeżej mięty, rukoli, bazyli czy jakichś tam ziół, gdzieś można dowalić  zielony ogórek
Ja nie sole, ewentualnie trochę chilli, ale prędzej jak mam też owoce dodam słodzika niż sól :P
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.