Temat: Pytanie do tych co stosowali L-Carnitine 1500 mg olimpu!!!

A czego oczekujesz?

Normalnie bez zadnych wspomagaczy chudne ok 1 kg na tydzien, zastanawiam sie czy biorac to faktycznie moje odchudzanie bedzie szybsze

Lcarnityna może ewentualnie dawać energię do cwiczen ale nie wplywa na spalanie tt :)

Kilka lat temu poleciła mi koleżanka. Kupiłam, wybrałam całe opakowanie. W tym czasie moja aktywność fizyczna sprowadzała się do biegów godzinę dziennie.

Nie zauważyłam ani szybszego chudnięcia, ani większej wytrzymałości przy bieganiu. Jak się później okazało, koleżanka poleciła, bo poleciła - sama też nie zauważyła różnicy.

Od tego czasu nie wywalam kasy na żadne wspomagacze.

Edit: Tak jak napisała Balonkaa, l-karnityna ma dawać energię, zmniejszać uczucie zmęczenia podczas treningu. Jej działania odchudzajacego nie udowodniono.

Kiedyś pytałam trenera na siłowni o l-carnityne i powiedział, że lepiej zjeść na kolację twarożek czy serek wiejski niż to łykać. Poza tym jeżeli chudniesz 1kg tygodniowo to super, więc po co się faszerować chemią.

Brałam. O wiele mniej jadłam, bo ona ma chromy i inne pierdoły, ale nie wyjadłam paczki, bo zaczęłam mieć problemy jelitowe. Daj sobie spokój z pierdołami, tylko rusz zadka i zrób porządny trening ^^ Pozdrawiam!