Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Skoki wagi

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kachnaaa.opole

kachnaaa.opole

  • Dołączył: 2009-07-21
  • Miasto: Wyspa Szczęścia
  • Liczba postów: 1456

Zobacz posty Użytkownika

28 października 2010, 08:54

witam ! cały czas ładnie trzymam dietę. Niestety wczoraj troszke przyszalałam na wieczór i zjadłam dużo za dużo. Czy to możliwe ,że w ciągu jednego wyskoku przytyłam 3,2 kg?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mysteria1989

mysteria1989

Zobacz posty Użytkownika

28 października 2010, 11:09

nie przejmuj się, ten skok wagi to jedzenie które nagromadziłaś w swoim żołądku, 2,3 dni i waga wróci do normy!
Zdjęcie użytkownika snowdragonka

snowdragonka

  • Dołączył: 2010-10-25
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

28 października 2010, 11:29

mam dokładnie ten sam problem, a przy tym meganiską przemianę materii... macie na to jakieś sposoby?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

28 października 2010, 12:46

snowdragonka - a co jesz? podaj przykładowy jadłospis
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika snowdragonka

snowdragonka

  • Dołączył: 2010-10-25
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

28 października 2010, 12:56

Malalady:

Wczoraj:

1. Jogurt z musli i łyżką otrąb - 1 porcja
2. 100g filetu z piersi kurczaka w curry - duszonego
3. Porcja kuskusu z warzywami - te warzywa to na parze, mieszanka z marchewką, brokułem, etc.
4. 2 szklanki soku jabłkowego
5. Woda, woda, woda...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kachnaaa.opole

kachnaaa.opole

  • Dołączył: 2009-07-21
  • Miasto: Wyspa Szczęścia
  • Liczba postów: 1456

Zobacz posty Użytkownika

28 października 2010, 13:06

echh dziękujędziewczyny :) najem się jak głupia jeszcze węgli a potem chodze i "siorbam" że pewnie te 3 kg to "przytyte"
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rosasilvestree

rosasilvestree

Zobacz posty Użytkownika

28 października 2010, 13:17

http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/13652 TO LINK DO NOWEJ GRUPY WSPARCIA.... ZAPRASZAM DZIEWCZYNKI KTORE CHCA SCHUDNAC 13 KG
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

28 października 2010, 13:24

snowdragon - a może jadasz a mało??
zdecydowanie dodaj warzyw, mało ich u Ciebie. np. do tego filetu z kurczaka
i wypróbuj siemię lniane oraz szklankę wody z cytryna na czczo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika koloryczerni

koloryczerni

Zobacz posty Użytkownika

28 października 2010, 16:41

no właśnie, może tylko Ci się wydaje, że masz niską przemianę materii a po prostu niepotrzebnie się głodzisz co Twój organizm odbiera negatywnie.
Zdjęcie użytkownika Marzena222

Marzena222

Zobacz posty Użytkownika

28 października 2010, 19:57

To tylko wrażenie;) Ale mogła Ci sie woda zatrzymac i dlatego wazysz więcej;)
Zdjęcie użytkownika marcymon

marcymon

Zobacz posty Użytkownika

28 października 2010, 20:06

Nie martw się, tak jak mówią Dziewczyny, to po pierwsze woda, bo jak już się objadamy "imprezowo" to zazwyczaj są to przysmaki dobrze przyprawione, a poza tym przy większej ilości jedzenia, jeszcze pewnie dość ciężkiego, organizm musi się troszkę napracować, żeby to strawić... Za jakieś dwa dni powinno być ok
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.