Temat: Czy to prawda,ze mieszanka studencka

Czy to prawda,ze mieszanka studencka nie jest zdrowa?
Po przeczytaniu artykułu, do ktorego link dam na koncu wyszlo na to,ze nie jest...
a ja zajadam 1-2 lyzki rano do owsianki... wiec juz niewiem. ja kocham owsianke  z ową mieszanka, ale jesli nie jest zdrowa to chyba trzeba bedzie zrezygnowac....


pozycja 5 w zestawieniu listy

Tam tylko mowa o tym, ze dostarcza bardzo duza iilosc kalorii w tym tluszcz. Czyli jesli zjesz tyle ile jesz jest ok.
Pasek wagi

Marta11148 napisał(a):

Tam tylko mowa o tym, ze dostarcza bardzo duza iilosc kalorii w tym tluszcz. Czyli jesli zjesz tyle ile jesz jest ok.
lepiej to jeść to niz chipsy czy paluszki
Wysoka kaloryczność =/= niezdrowy produkt.
Migdały, nerkowce, orzechy ziemne (to mniej, ale niby też), suszone owoce w niewielkiej ilości są wręcz pożądane przez organizm, wspomagają pracę mózgu itd. Stąd nazwa studencka:D
nie jest niezdrowa, a ja potrafie cala mieszanke zjesc ;<

elewinkaa napisał(a):

Marta11148 napisał(a):

Tam tylko mowa o tym, ze dostarcza bardzo duza iilosc kalorii w tym tluszcz. Czyli jesli zjesz tyle ile jesz jest ok.
lepsze to niz chipsy czy paluszki


? Czy ja napisalam, ze jest niezdrowa? ;) jest zdrowa ale dostrcza duzo kalorii wiec lepiej jesc z umiarem.
Pasek wagi
uwielbiam ja !!!!!!!!! :D
Pasek wagi
Zależy jaka. Wybieraj tę bez czipsów bananowych, dodatku tłuszczu roślinnego i owoców kandyzowanych. Orzechy w takich mieszankach często są prażone z dodatkiem tłuszczu roślinnego.
no nie...orzechy, rodzynki przecież to samo zdrowie w tym zdrowe tłuszcze... może chodzi tylko o tą kaloryczność
Nie jest niezdrowa. Jest kaloryczna, ale orzechy są ważne w zdrowej diecie. Dostarczają potrzebnych tłuszczy. Przesadą byłoby jedzenie codziennie całego opakowania. Ale 1-2 łyżki jeszcze do śniadania to super zdrowa porcja ;) 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.