- Dołączył: 2012-09-06
- Miasto: -
- Liczba postów: 16694
15 września 2013, 13:49
Staram się pić olej lniany od paru dni.
Moje pytanie - czy zauważyliście poprawę procesu odchudzania, gdy go piliście?
- Dołączył: 2013-07-23
- Miasto: białystok
- Liczba postów: 3044
15 września 2013, 13:55
Nie wiem jak olej lniany na to wpływa :) Ale moja cera,samopoczucie i włosy sa nim zachwycone jak ja sama :) Smaruje go na twarz na wieczor, dodaje do nakapeczke,do sałatek. Kupiłam go w aptece uwielbiam go :)
- Dołączył: 2012-01-16
- Miasto: Dynów
- Liczba postów: 5256
15 września 2013, 13:55
z reguły te zdrowe tłuszcze pomagają spalać ten tłuszcz, który mamy zgromadzony :)
- Dołączył: 2012-09-06
- Miasto: -
- Liczba postów: 16694
15 września 2013, 13:56
marlenka2506 napisał(a):
Nie wiem jak olej lniany na to wpływa :) Ale moja cera,samopoczucie i włosy sa nim zachwycone jak ja sama :) Smaruje go na twarz na wieczor, dodaje do nakapeczke,do sałatek. Kupiłam go w aptece uwielbiam go :)
Mi smak absolutnie nie odpowiada, no ale piję :)
- Dołączył: 2012-06-23
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 567
15 września 2013, 14:01
tak pomaga ! ja piję, codziennie, już od 3 miesięcy z racji porady dietetyczki. Jeżeli nie pomoże na odchudzanie to watro go pić ze względów na zdrowie. Poza tym mogę powiedzieć że włosy są o wiele bardziej lśniące, paznokcie twardsze i skóra jest w dużo lepszym stanie wiec polecam. A co do smaku zatykam nos piję szybko z kieliszka i popijam wodą z cytryną. :) Tylko najważniejsze jest aby kupić olej nieoczyszczony, w ciemmnej butelce, najlepiej w aptece koniecznie przechowywany w lodówce (inaczej traci swoje właściwości)
- Dołączył: 2012-09-06
- Miasto: -
- Liczba postów: 16694
15 września 2013, 14:02
Anowela, tak oczywiście, olej z apteki, w ciemnej butelce :)
Pijesz na czczo? Z tego co wiem, powinno się go pić do posiłku.
- Dołączył: 2012-06-23
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 567
15 września 2013, 14:04
ja mam najpierw napić się ciepłej wody z cytryną a później olej lniany, i mam zaznaczone że mam pić go na czczo, no ale zaraz po wypiciu przygotowuję sobie śniadanie
- Dołączył: 2013-07-23
- Miasto: białystok
- Liczba postów: 3044
15 września 2013, 14:18
slaids napisał(a):
marlenka2506 napisał(a):
Nie wiem jak olej lniany na to wpływa :) Ale moja cera,samopoczucie i włosy sa nim zachwycone jak ja sama :) Smaruje go na twarz na wieczor, dodaje do nakapeczke,do sałatek. Kupiłam go w aptece uwielbiam go :)
Mi smak absolutnie nie odpowiada, no ale piję :)
Mój ma smak orzechowy mama mi kupiła w aptece Budwingowy coś takiego :) Kwestia przyzwuczajenia :) Ja olej lniany smarowałam na roztępy jeszcze na nogachna nogach zmniejszył się :) Stał się nie widoczny :)
- Dołączył: 2012-09-06
- Miasto: -
- Liczba postów: 16694
15 września 2013, 14:35
GlamourGirl napisał(a):
Anowela napisał(a):
ja mam najpierw napić się ciepłej wody z cytryną a później olej lniany, i mam zaznaczone że mam pić go na czczo, no ale zaraz po wypiciu przygotowuję sobie śniadanie
dokładnie robię to samo :)
Dziwne, dziwne, ja mam taki olej:

I wyraźnie pisze żeby pić do posiłku.