Temat: Olej lniany - odchudza?

Staram się pić olej lniany od paru dni.

Moje pytanie - czy zauważyliście poprawę procesu odchudzania, gdy go piliście?
Nie wiem jak olej lniany na to wpływa :) Ale moja cera,samopoczucie i włosy sa nim zachwycone jak ja sama :) Smaruje go na twarz na wieczor, dodaje do nakapeczke,do sałatek. Kupiłam go w aptece uwielbiam go :)
z reguły te zdrowe tłuszcze pomagają spalać ten tłuszcz, który mamy zgromadzony :)
Pasek wagi

marlenka2506 napisał(a):

Nie wiem jak olej lniany na to wpływa :) Ale moja cera,samopoczucie i włosy sa nim zachwycone jak ja sama :) Smaruje go na twarz na wieczor, dodaje do nakapeczke,do sałatek. Kupiłam go w aptece uwielbiam go :)

Mi smak absolutnie nie odpowiada, no ale piję :)
tak pomaga ! ja piję, codziennie, już od 3 miesięcy z racji porady dietetyczki. Jeżeli nie pomoże na odchudzanie to watro go pić ze względów na zdrowie. Poza tym mogę powiedzieć że włosy są o wiele bardziej lśniące, paznokcie twardsze i skóra jest w dużo lepszym stanie wiec polecam. A co do smaku zatykam nos piję szybko z kieliszka  i popijam wodą z cytryną. :) Tylko najważniejsze jest aby kupić olej nieoczyszczony, w ciemmnej butelce, najlepiej w aptece koniecznie przechowywany w lodówce (inaczej traci swoje właściwości) 
Pasek wagi
Anowela, tak oczywiście, olej z apteki, w ciemnej butelce :)
Pijesz na czczo? Z tego co wiem, powinno się go pić do posiłku.
ja mam najpierw napić się ciepłej wody z cytryną a później olej lniany, i mam zaznaczone że mam pić go na czczo, no ale zaraz po wypiciu przygotowuję sobie śniadanie  
Pasek wagi

slaids napisał(a):

marlenka2506 napisał(a):

Nie wiem jak olej lniany na to wpływa :) Ale moja cera,samopoczucie i włosy sa nim zachwycone jak ja sama :) Smaruje go na twarz na wieczor, dodaje do nakapeczke,do sałatek. Kupiłam go w aptece uwielbiam go :)
Mi smak absolutnie nie odpowiada, no ale piję :)


Mój ma smak orzechowy mama mi kupiła w aptece Budwingowy coś takiego :) Kwestia przyzwuczajenia :) Ja olej lniany smarowałam na roztępy jeszcze na nogachna nogach zmniejszył się :) Stał się nie widoczny :)

Anowela napisał(a):

ja mam najpierw napić się ciepłej wody z cytryną a później olej lniany, i mam zaznaczone że mam pić go na czczo, no ale zaraz po wypiciu przygotowuję sobie śniadanie  

 dokładnie robię to samo :)

GlamourGirl napisał(a):

Anowela napisał(a):

ja mam najpierw napić się ciepłej wody z cytryną a później olej lniany, i mam zaznaczone że mam pić go na czczo, no ale zaraz po wypiciu przygotowuję sobie śniadanie  
 dokładnie robię to samo :)

Dziwne, dziwne, ja mam taki olej:



I wyraźnie pisze żeby pić do posiłku.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.