Temat: Mleko - ciagla ochota

Chcialabym zapytac Was czemu mam nieustanna ochote na platki z mlekiem. Jem na sniadanie owsianke na mleku na drugie śniadanie platki z mlekiem. Bywa tez tak ze po obiedzie "dopchne" sie miska platkow z mle ki em. Pije mleko 1%. O zywiscie kolacja jak nie mam pomyslu z wielka checia jem platki z mlekiem. Platki to musli, otreby. Od 4 miesiecy nie jem slodyczy ciast deserow. Czasem zdarzy sie ze zjem cis slodkiego ale ograniczam to prawie do minimum. Cwicze codziennie. Nie wiem czym ta moja chec na mleko jest spowodowana. Przed dieta i cwiczeniami nir mialam takiej"mlekowej" potrzeby.

Help!
ja sobie ciagle robie ptasie mleczko (odtłuszczone) i wcinam 2 takie deserki dziennie i na mleko już ochoty nie mam:)
Pasek wagi

Mam podobnie, z tym, że ja musze samo mleko, najlepiej zimne z lodówki. Nie ważne co zjem lub też nie zjem, nawet jak jestem chora, muszę napić się mleka. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.