Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile kalorii może mieć taki kebab wegetariański?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Dead.Rose

Dead.Rose

  • Dołączył: 2013-08-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2013, 16:41

Zastanawiam się, czy nie kupić jutro go na obiad, bo naszła mnie staszna ochota na jakiegoś fast-fooda. Jest niewielki, w pitę zawinięta jest głównie surówka z kapusty, do tego sos (biały, łagodny lub ostry, czerwony) i żółty ser, jednak chcę poprosić, aby nie wkładano go tam. Ile kalorii może mieć taka pita z surówką i sosem? Nie chcę rezygnować z sosu, żeby kebab miał jakiś smak, ale jaki radzicie wziąć?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agatkax3

Agatkax3

  • Dołączył: 2010-08-15
  • Miasto: Kraina Marzeń
  • Liczba postów: 4631

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2013, 16:52

Ja bym lepiej wolała mięcho + surówki ;))
Najwięcej kalorii ma ta buła i sosy. ew. wszystko polać odrobiną sosiku ;)
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez Agatkax3 22 sierpnia 2013, 16:52

Zdjęcie użytkownika olgafigmat

olgafigmat

  • Dołączył: 2010-12-01
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 4421

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2013, 16:53

może weź sobie falafela? (wegetariańska wersja kebaba z kotlecikami z ciecierzycy)
myślę, że koło 500 kcal - wszystko zależy od wielu czynników
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika man1ek

man1ek

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2013, 17:02

Pewnie gdzies okolo 500. Olga nie przesadzaj raz zje nic sie jej nie stanie, zaraz wymyslasz jakieś dziwaczne kotlety z ciecierzycy. Zjedz normalnie;)smacznego
Zdjęcie użytkownika olgafigmat

olgafigmat

  • Dołączył: 2010-12-01
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 4421

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2013, 17:15

man1ek ale taki falafel dobry jest naprawdę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.