- Dołączył: 2009-11-03
- Miasto: Załom
- Liczba postów: 1998
13 sierpnia 2013, 18:58
Edytowany przez kiciulka91 13 sierpnia 2013, 19:01
- Dołączył: 2012-05-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 821
13 sierpnia 2013, 19:01
Myślę że nie jest to aż tak dużo, zależy ile kcal przyjmujesz za cały dzień i jak je rozkładasz. Jeśli chodzi o podwieczorek to mój nie przekracza 300 kcal, zazwyczaj jest do 200. Dzisiaj np. starte na tarce marchewki, burak, jabłko, z posiekaną pietruszką i łyżeczką oleju kokosowego. Przepyszne!
Edytowany przez tysia132 13 sierpnia 2013, 19:02
- Dołączył: 2010-08-15
- Miasto: Kraina Marzeń
- Liczba postów: 4631
13 sierpnia 2013, 22:18
Jeżeli nie jesteś na redukcji to moim zdaniem oki ;)
