Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kawa z mlekiem i cukrem

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika stronggirl.

stronggirl.

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2013, 11:50

też uwielbiacie ? 
Z ilu łyżeczek pijecie kawę rozpuszczalną? 
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2013, 12:18

Z mlekiem 2% i Łyzeczka lub półtora cukru trzcinowego lub brązowego (zalezy ktory mam) a kawa z 1 łyżeczki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika damawglanach

damawglanach

  • Dołączył: 2011-07-03
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 1374

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2013, 12:27

Najsłabsza opcja w ekspresie + sporo mleka <3
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Agatkax3

Agatkax3

  • Dołączył: 2010-08-15
  • Miasto: Kraina Marzeń
  • Liczba postów: 4631

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2013, 12:29

kawunia ze słodzikiem i chudą śmietanką do kawy <3 zawsze rano musi być ! :)))
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ..Agnieszka..

..Agnieszka..

  • Dołączył: 2012-09-03
  • Miasto: Rumia
  • Liczba postów: 2051

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2013, 12:44

ja kawę piję bardzo rzadko. Przeważnie raz w tygodniu w soboty, jak mój M. wraca to wtedy robi świeżo mieloną z makinetki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Chiii

Chiii

  • Dołączył: 2011-07-12
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 5751

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2013, 12:55

ja z powodów zdrowotnych nie mogę pić mocnej kawy, a do tego z fusami :( dlatego od czasu do czasu wypijam 1-1,5 łyżeczki kawy rozpuszczalnej z 1-2 łyżeczkami cukru, zalane wrzątkiem tyle, aby "sparzyć" i rozpuścić cukier.. Potem uzupełniam mlekiem. Jeżeli chcę ciepłą, to do mikrofali, jeżeli zimną - do lodówki :) mniam mniam...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agaaa123

Agaaa123

  • Dołączył: 2013-03-01
  • Miasto: Madryt
  • Liczba postów: 1861

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2013, 13:16

łyżeczka kawy rozpuszczalnej, mleko czy śmietanka może dla mnie nie istnieć, ale płaska łyżeczka cukru musi być ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika streaker

streaker

  • Dołączył: 2012-08-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2843

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2013, 13:54

ja piję rozpuszczalną z 2 łyżeczek ale bez cukru, z łyżeczką miodu naturalnego :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika candy.lady

candy.lady

  • Dołączył: 2013-04-10
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3026

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2013, 14:15

fuck.the.system napisał(a):

nie rozumiem jak można pić słodką kawę oO


Aja wrecz  przeciwnie, nie wiem jak mozna wypic gorzka kawe, o fuuu. 

Ja pije z 1 lyzeczki, dodaje troszke mleka i slodze slodzikiem :) Bo lubie slodka a nie chce niepotrzebnych kcal a pewnie musialabym dac 2-3 lyzeczki cukru

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LeiaOrgana7

LeiaOrgana7

  • Dołączył: 2011-05-25
  • Miasto: Alderaan
  • Liczba postów: 12874

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2013, 14:36

Jedna czubata łyżeczka kawy, jedna płaska łyżeczka cukru i 40 ml mleka zagęszczonego. 57 kcal. Piję prawdziwą, z prasy francuskiej, tzn zaparzacza. Nigdy z tego nie zrezygnuję ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika spioszek16

spioszek16

  • Dołączył: 2008-10-26
  • Miasto: Santa Cruz
  • Liczba postów: 572

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2013, 15:18

mało kiedy piję , jak już to duża latte bez cukru :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.