Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Siemie mielone -jak robic,zeby powstal kleik?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Italiano_Donna

Italiano_Donna

  • Dołączył: 2013-07-22
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 37

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2013, 20:25

Z powodow problemow zoladkowych lekarz zalecil mi picie siemienia lnianego. Kupilam siemie lniane mielone odtluszczone .Pisze ze lyzeczke na 3/4 szklanki goracej wody i co troche mieszac aby uzyskac kleik..Problem w tym ze w ogole sie ten kleik nie robi...To siemie opada i nic. Czy takie mam pic? Co zrobic aby powstal kleik? Mniej wody? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ..Agnieszka..

..Agnieszka..

  • Dołączył: 2012-09-03
  • Miasto: Rumia
  • Liczba postów: 2051

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2013, 20:45

po pierwsze nie kupuj mielonego siemienia lnianego bo nie jest dobre i wytraca sie z niego jakis tam kwas czy coś, lepiej kup w ziarnach i sama przed spozyciem zmiel, lub poprostu tak jak ja codziennie rano doprzucaj sobie ziarenka siemienia do owsianki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Italiano_Donna

Italiano_Donna

  • Dołączył: 2013-07-22
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 37

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2013, 20:50

niestety nie moge teraz jesc owsianki, musze jesc bardzo lekko, a moge dosypac do joguurtu naturalnego i zadziala tak samo jak picie ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika fitbox

fitbox

  • Dołączył: 2013-07-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 730

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2013, 21:03

Italiano_Donna napisał(a):

niestety nie moge teraz jesc owsianki, musze jesc bardzo lekko, a moge dosypac do joguurtu naturalnego i zadziala tak samo jak picie ?


oczywiscie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Fitella89

Fitella89

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2013, 18:07

Zalej woda przegotowana i odczekaj 2 godziny. Kleik sie zrobi.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.