Kup dietę
Zaloguj się

Temat: budyn na sniadanie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika helena1008

helena1008

  • Dołączył: 2013-06-20
  • Miasto: trzebinia
  • Liczba postów: 261

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 22:50

czy budyn na sniadanie to dobry pomysl? ile kcal moze miec porcja na mleku 0,5%?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zlosnica1989

zlosnica1989

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 22:51

Z torebki to sama chemia. Własnego wyrobu jest bardzo kaloryczny (chociaż pyszny). Ja bym tego jako posiłek nie traktowała, raczej jako deser raz na jakiś czas.
Zdjęcie użytkownika Ladenves

Ladenves

  • Dołączył: 2013-06-06
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1478

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 22:55

raczej niewiele wartości odżywczych, ale jak masz dużą ochotę to jedz.
p.s - mleko 0,5% wywal i zastąp co najmniej 2%
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika domisiaaaa

domisiaaaa

  • Dołączył: 2007-03-04
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 4620

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 22:55

kcal masz podane na opakowaniu + dolicz jakze kaloryczna biala wode
Zdjęcie użytkownika ..Agnieszka..

..Agnieszka..

  • Dołączył: 2012-09-03
  • Miasto: Rumia
  • Liczba postów: 2051

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 22:58

Przede wszystkim nie pij mleka 0,5% bo ono nie ma zadnych wlasciwosci, zamien je na 2%. Bo szkoda kasy wydawac na wode zabarwiona na bialo. A co do budnia ti lepiej zjedz go na drugie sniadanie a na pierwsze zjedz owsianke, jest bardziej wartosciowa.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BeFitAndHappy

BeFitAndHappy

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 23:10

albo zrób budyniową owsiankę ;)

a dziewczyny,jeszcze korzystając z okazji,można od czasu do czasu użyć mleka 3,2%? bo u mnie rodzina takie pije,więc nie będę specjalnie dla siebie kupowała tym bardziej,że nie piję go wiele :)
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 23:13

mozna 3,2%. Im wiecej zdrowego tluszczu tym lepiej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BeFitAndHappy

BeFitAndHappy

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 23:37

ok,dziękuję:)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.