Temat: Odgrzybianie organizmu = zdrowa dieta = poprawa wyglądu i samopoczucia

Hm... Ja się chyba skuszę ;) Chociaż co dwa tygodnie miałam robić cheat day. Najwyżej ominę jeden. ;)
W sumie już drugi dzień nie jem słodyczy.

kochane moje przeslę je jutro bo musze poszukać kartkę od mojego homeopaty ok ? :)

Też jestem ciekawa tej dietki :)

No cóż, ja bym chciała wiedzieć, co można jeść, a czego nie można ;)
I w ogóle, jak to dokładnie u ciebie wyglądało, jakie twoje ciało (cera, samopoczucie itp) było przed i po ;)

O nie, wyczytałam, że trzeba wykluczyć mleko, przetwory mleczne i owoce :( Tego chyba nie będę mogła zrobić.

Witasm. Nigdy bym nie pomyślała, że dieta cos da po kuracji antybiotykami np przy anginie, dla mnie zbawieny ginekolog, co prawda zauważyłam też duże problemy z metabolizmem. WIEC jak najbardcziej na tak czekam na wskazane produkty i te zabronione. WIELKI  PLUS dodatkowo miesiąc przed slubem wiec moze i suknia bedie lepiej wyglądac.

Ogółem nie jadam słodyczy, ale zdarza mi się użyć cukru trzcinowego do kawy, czy też zjeść loda w upał. Żelki, cukierki, batony i wszystko inne jak najbardziej odpada.
Ja jestem ciekawa tej diety, bo miałam kiedyś drożdżaki.

Z ręką na sercu spadłaś mi z nieba! Właśnie przed chwilą o tym czytałam w internecie bo często zmagam się z grzybkami- zwykle czuję ich obecność jak przecholuję ze słodyczami, w konsekwencji wyskakują mi podskórne krosty, mam wzdęcia, problemy kobiece i czuję się niekomfortowo..

Będę Ci baaardzo wdzięczna za podzielenie się tymi produktami, bo chciałabym już od jutra się tym zająć!

I czy warzywa gotowane są dozwolone? Czytałam, że najlepiej jeść samo białko, bo cukry oczywiście stanowią pożywkę, a dochodzę do wniosku, że każdy węglowodan, nawet ten z warzyw może być nieodpowiedni.. ?
Czy Ty mogłaś jeść spokojnie warzywa?
I jak z tłuszczami?

warzywa jak każda grupa :)