Temat: Odgrzybianie organizmu = zdrowa dieta = poprawa wyglądu i samopoczucia

kusiło mnie dzisiaj żeby kupić twaróg albo owoce, ale się powstrzymałam

W sumie to dość trudna ta dieta...

do najłatwiejszych nie należy. choć dla mnie trudniejsza by była np dukana :P

Ja jestem na niej dopiero 4 dni... ale też ważę mniej. Może nie schudłam, ale mój organizm się "intensywnie oczyszcza" :D Mam jeszcze pytanie co do masła... mogę wcinać czy raczej unikać? :>  A i kolejne pytanie. Jak się czujecie na tej diecie? muszę przyznać, że mnie boli głowa ;x

co do masła - cienko można smarować.

Ja się dzisiaj rano obudziłam z bólem głowy, ale to chyba z innego powodu.. ale jestem strasznie osłabiona od kilku tygodni i nie mogę dojśc przyczyny.. ostatecznie jedyne do czego dochodzę to to, że zaczęłam zdrowiej jeść, więc może organizm walczy z pasożytami właśnie czy ogólnie się oczyszcza.

Nie... Nie głodzę się. Jem tyle na ile mam ochotę. Właściwie to jem za dwóch :D ale zdrowo, więc chudnę :> Szczerze mówiąc to ta dieta to dla mnie jakiś ideał :D Nie dość, że ma mnie uwolnić od problemów, to jeszcze gubię na niej te kilogramy których nijak nie mogłam się pozbyć i jem przy tym tyle ile chcę :> A ból głowy minął, a może przeniósł się w inne miejsce bo teraz boli mnie krzyż ;x ale trzymam się mocno tej diety bo mimo wszystko jestem zadowolona :>

partha poczekaj troszkę... mój ból głowy trwał 5 dni... Myślę, że prócz diety wpływ na to u mnie miało też zupełne odstawienie kawy ;x Może u Ciebie jest podobnie? 

ja nie odstawiłam kawy.. co więcej od 3 dni zajadam się twarogiem, który też jest zabroniony, więc ja nie jestem jeszcze stricte na tej diecie, od poniedziałku zamierzam już się twardo trzymać.. ale kawy i tak chyba nie odstawię :P

zastanawiam się czy można jeść kakao gorzkie

Hmm kawę odstawiłam tak po prostu bo stwierdziłam, że jest niezdrowa a pozatym piję tylko rozpuszczalną z dużą ilością mleka, no włąsnie MLEKA, którego na tej diecie nie mogę;/ Nie wiem czy powinnam ale ja jem jogurty naturalne. Nie zastanawiałam się wcześniej czy powinnam je jeść. Trudno mi powiedzieć... może lepiej niech autorka tematu się wypowie bo ona raczej lepiej wie :>