Kup dietę
Zaloguj się

Temat: arbuz w diecie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika slim1

slim1

  • Dołączył: 2012-01-15
  • Miasto: Frankfurt
  • Liczba postów: 1191

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2013, 12:52

ostatnio strasznie mam zajawki na arbuza. czy on zaszkodzi mojej diecie? Co o nim wiecie? mam nadzieje ze sie po nim nie tyje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lily93

lily93

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2013, 12:55

arbuz jest mało kaloryczny 90 % to woda, dużo błonnika i innych witamin. Jak najbardziej polecam
Zdjęcie użytkownika Mirela7M

Mirela7M

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2013, 12:55

slim1 napisał(a):

ostatnio strasznie mam zajawki na arbuza. czy on zaszkodzi mojej diecie? Co o nim wiecie? mam nadzieje ze sie po nim nie tyje
>
TYJE  >!!!!! Przecież to praktycznie sama WODA. !!!!... normalnie można jeść na diecie
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Arletka85

Arletka85

  • Dołączył: 2006-04-22
  • Miasto: Bora Borad
  • Liczba postów: 1404

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2013, 13:00

Podobno ma wysoki IG, ja jem bo lubię a zaspakaja moją potrzebę na słodkie w zupełności.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika virginia87

virginia87

  • Dołączył: 2012-03-20
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 4105

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2013, 13:03

mozesz wcinac smiało. ma mało cukrów i węglowodanów. ja mam cukrzyce w ciazy i jest to jedyny owoc który mogę spokojnie jeśc bez obaw o skok cukru we krwi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marzena8601

marzena8601

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2013, 13:03

Od arbuza nie przytyjesz! :P
Zdjęcie użytkownika Irminkaaa

Irminkaaa

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Arciechów
  • Liczba postów: 289

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2013, 13:10

Ja też wcinam arbuzy jak oszalała:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MaLinaMM

MaLinaMM

  • Dołączył: 2011-03-16
  • Miasto: Obłoczek
  • Liczba postów: 642

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2013, 16:08

Ja lubię arbuza na kolację. Kroję go w kosteczkę i wydelcem zajadam. Caaaaały głęboki talerz. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika virginia87

virginia87

  • Dołączył: 2012-03-20
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 4105

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2013, 18:22

MaLinaMM napisał(a):

Ja lubię arbuza na kolację. Kroję go w kosteczkę i wydelcem zajadam. Caaaaały głęboki talerz. 
że czym go jesz? :D wybacz, ale rzuciło mi się w oczy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.