Temat: Głodówka?

Chciałam zrobić sobie głodówkę leczniczą, która trwa 10 dni.
Ma się na niej niby chudnąć 10 kg.
Faktycznie, przez pierwsze trzy dni dałam radę i schudłam 3 kg.
Jednak dzisiaj (4 dzień) zrobiło mi się słabo, było mi niedobrze, więc chcąc nie chcąc musiałam coś zjeść.
Zjadłam bułkę (pszenną! o zgrozo) z plasterkiem sera żółtego, ogórkiem i sałatą.
I nie wiem czy przez dalszą część dnia kontynuować głodówkę, czy może zrobić sobie dzień przerwy,
zacząć jutro przeczekać trzy dni na głodówce, potem dzień przerwy i znów trzy dni aż dojdę do dni dziesięciu?
Zaznaczam, że nie mam zamiaru się głodzić dłużej niż 10 dni. 

I czy taka przerywana głodówka 'lecznicza' ma jakiś sens? ;)  

EDIT:
dziękuję za wszystkie rady, chyba macie rację ;))
Według mnie to z w ogóle nie ma sensu....
głodówka w ogóle to głupota. Wiesz że wtedy spalasz mięśnie, a jak wiadomo to mięśnie są fabryką energii. Spalasz mięśnie- masz problem potem ze spalaniem kalorii. Pozatym pozbawiasz się wszystkich ważnych minerałów i witamin. Już lepiej jeść np. 1000kcal chociaż przez te 10 dni

evangelinee napisał(a):

Chciałam zrobić sobie głodówkę leczniczą, która trwa 10 dni.Ma się na niej niby chudnąć 10 kg.Faktycznie, przez pierwsze trzy dni dałam radę i schudłam 3 kg.Jednak dzisiaj (4 dzień) zrobiło mi się słabo, było mi niedobrze, więc chcąc nie chcąc musiałam coś zjeść.Zjadłam bułkę (pszenną! o zgrozo) z plasterkiem sera żółtego, ogórkiem i sałatą.I nie wiem czy przez dalszą część dnia kontynuować głodówkę, czy może zrobić sobie dzień przerwy,zacząć jutro przeczekać trzy dni na głodówce, potem dzień przerwy i znów trzy dni aż dojdę do dni dziesięciu?Zaznaczam, że nie mam zamiaru się głodzić dłużej niż 10 dni. I czy taka przerywana głodówka 'lecznicza' ma jakiś sens? ;)  
Nie ma sensu niezależnie od tego, czy zrobisz przerwę, czy nie. Jeśli przytyłaś jedząc za dużo, to gdy wrócisz do jedzenia sprzed głodówki - spasiesz się z powrotem. Pomijając już to, że nawet nie wiadomo, czy te 3 kg to rzeczywiste schudnięcie, czy chwilowe odwodnienie. 

Ale miej gdzieś w zapasach domowych bułkę, żeby ją zjeść w razie czego i mieć siłę dzwonić na pogotowie 
Pasek wagi
głodówka to najgorsze co może być, już lepiej jeść zdrowo i ćwiczyć
Pasek wagi
jeśli zrobiłaś przerwę to nie ma to już żadnego sensu.
pomijając to że taka głodowka bardziej szkodzi, ni ż pomaga... już lepiej zrobić sobie np. 5 dni na samych warzywach
Pasek wagi
takie głodówki "lecznicze" wcale nie są lecznicze, jeżeli zgubisz te 10kg to tylko się odwodnisz i pozbędziesz zaległości w jelitach. tłuszczu z tego niewiele Ci ubędzie
nie jestem zwolenniczką głodówek, nigdy nie stosowałam i nie zamierzam, żeby się za takie coś zabierać trzeba dużo o głodówce wiedzieć (przez tydzień przygotowanie, nie je się żadnych przetworzonych rzeczy itd) całe książki o tym piszą... a jak nie przygotowałaś się odpowiednio to natychmiast stosuj zdrowe odżywianie!! 
Pasek wagi

duzasyrenka napisał(a):

Według mnie to z w ogóle nie ma sensu....
Pasek wagi

Nikordia2013 napisał(a):

duzasyrenka napisał(a):

Według mnie to z w ogóle nie ma sensu....

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.