Temat: najmniej kaloryczne lody w sklepach?

witam specjalistki,

jakie znacie najmniej kaloryczne lody dostępne w sklepach spożywczych i supermarketach?

pozdrawiam

Tak jak napisały dziewczyny wyżej big milk ma najmniej kalorii i jest pyszny. :)

Fionka27 napisał(a):

lody w ogóle są świetne, bo organizm musi wydatkować sporo kcal na ogrzanie ich, żeby je przyswoić, są najlepszą słodkością dla dietkowiczek


Jezuu...następna. Tak, tak się nam zimno od tego loda robi, że organizm żeby się ogrzać spala całego i jeszcze pół obiadu. Ten mit chyb nigdy nie umrze...

Miserablee napisał(a):

Fionka27 napisał(a):

lody w ogóle są świetne, bo organizm musi wydatkować sporo kcal na ogrzanie ich, żeby je przyswoić, są najlepszą słodkością dla dietkowiczek
Jezuu...następna. Tak, tak się nam zimno od tego loda robi, że organizm żeby się ogrzać spala całego i jeszcze pół obiadu. Ten mit chyb nigdy nie umrze...
No właśnie, napisałaś to tak jakby ten lód był niczym woda na pustyni "są najlepszą słodkością dla dietkowiczek" - oj, chyba zupełnie odwrotnie :D ale taki big milk raz na jakiś czas nie zaszkodzi w ramach przekąski bo faktycznie ma mało kalorii.

"Nie ma jednak naukowo udowodnionych faktów, aby wydatek energetyczny organizmu podczas trawienia lodów był wyższy niż sama kaloryczność tych produktów.
Należy także pamiętać, że tradycyjne lody w dużej mierze składają się z cukrów prostych i tłuszczu.
(...)
trudno powiedzieć, aby lody należały do produktów zdrowych i polecanych w dietach odchudzających. Jedzone w nadmiarze są na pewno niebezpieczne dla figury, ale także i dla zdrowia."

Hello Kity ;P
a ja polecam mrożone jogurty jak macie dostęp ;) np yogoland ;)
świderki i wodniste ale to sam woda z cukrem 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.