Temat: Tatar a dieta?

Co sądzicie o tatarze z mięsa wołowego na diecie? Myślicie, że wskazany jest na diecie czy raczej nie?
Pasek wagi
ja jem bo uwielbiam :) 100 g raz w tygodniu mnie nie zabije :)
Z tego co wiem tatar to chuda wołowina, więc dlaczego nie ?
yyy a od kiedy pełnowartościowe białko jest niewskazane w diecie?
Wołowina jest pycha. Lubię dużooo mięcha
właśnie, to chude mięso, białeczko - jedz jak lubisz;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.