Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ser biały- ile i jaki?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Staphylococcus

Staphylococcus

  • Dołączył: 2012-12-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 407

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 08:41

Uwielbiam biały ser. Mam pytanie do odchudzających się Pań- czy będąc na diecie mogę go jeść codziennie? Jaki wybierać? Chudy czy półtłusty?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ZizuZuuuax3

ZizuZuuuax3

  • Dołączył: 2011-12-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1922

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 08:45

Codziennie? Co za dużo to nie zdrowo, myślę że raz na jakiś czas możesz sobie na niego pozwolić, bo organizm potrzebuję wszystkiego.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Crisii

Crisii

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto: Sokołów Małopolski
  • Liczba postów: 775

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 08:47

Jak się odchudzasz to ja wybrałabym chudy. Może tak codziennie go nie jedz minimum co drugi dzień urozmaicaj swoją dietę bo szybko Ci się znudzi nawet to co uwielbiasz.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika liliputek91

liliputek91

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 08:50

chudy możesz jeść ale polej go łyżeczką oliwy z oliwek lub oleju lnianego, bo nie przyswoisz witamin. a jak nie to lepiej półtłusty wybierz
Zdjęcie użytkownika Balonkaa

Balonkaa

  • Dołączył: 2010-11-03
  • Miasto: Ibiza
  • Liczba postów: 15727

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 09:03

Najlepiej półtlusty!
I możesz jeść go często, bo to dobre źródło białka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wrednababa56

wrednababa56

  • Dołączył: 2013-03-06
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 25973

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 09:20

ja jem spontanicznie, poniewaz nie lubie twarogu w wessji slonej, musze wymyslac potrawy na slodko.
kupuje poltlusty albo w kauflandzie za 1,55 albo na wage u mnie w sklepie, cena jest od 8,80 (promocja)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez wrednababa56 25 kwietnia 2013, 09:22

Zdjęcie użytkownika chromolee

chromolee

  • Dołączył: 2013-04-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 754

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 09:22

Ja widzialam w Biedronce o zawartosci tłuszczu 0%, ale to przesada - jedz chudy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wrednababa56

wrednababa56

  • Dołączył: 2013-03-06
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 25973

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 09:24

ale chudy to wlasnie 0%  lol
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika grubyjanek

grubyjanek

  • Dołączył: 2012-10-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 90

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 09:26

Ja staram się jeść bardzo często (codziennie, albo co drugi dzień), mam ciekawy przepis bo sam twaróg zjeść to masakra jakaś :P
Biorę kostkę twarogu chudego, wrzucam do blendera z jednym bananem dolewam chudego mleka i miksuję. powstaje z tego taki shake, którego szybko można wypić.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marti60

marti60

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 09:26

mój chudy twaróg ma 0,5 % i jest przeeepyszny! uwielbiam biały serek i jem prawie codziennie, buźka :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.