Temat: pieczenie a para

czy istnieje różnica w kaloryczności produktów (chodzi mi głównie o ryby i drób) przyrządzanych w piekarniku (pieczenie w folii aluminiowej, bez dodatków) a gotowanych w folii na parze ?
np. taki sum europejski .. ?   swoją drogą ktoś wie jakie ma wartości odżywcze ta rybka ? chcę sobie trochę urozmaicić obiady, bo z ryb na okrągło wcinam łososia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.