Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Cola zero i red-bull bez cukru.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika chromolee

chromolee

  • Dołączył: 2013-04-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 754

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2013, 12:09

Pozwalacie sobie od czasu do czasu na takie niezdrowe napoje? Bo mam butelke coli zero w lodowce.. I się tylko na nią patrze. Az boje się pić! Ale nie wydaje mi sie, zebym przez takie cuda ZAWALIŁA dietę?

Z pozdrowieniami.. Kasia :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika werka1468

werka1468

  • Dołączył: 2007-07-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4855

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2013, 12:11

Tutaj chodzi bardziej o słodzik zawarty w takich napojach, a nie o zawalenie diety, bo przecież na jednej z diet colę zero się poleca (hehehe).
Oszukujemy nasz mózg dostarczanym słodzikiem i on chce coraz to więcej cukrów. Szklanka coli zero nikomu nie zaszkodziła ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Irishya

Irishya

  • Dołączył: 2009-07-06
  • Miasto: Hollylódź
  • Liczba postów: 1594

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2013, 12:12

Nie można zawalić diety przez coś co ma 0,1 kcal.
Nie zdrowe to w cholerę, ale ja sobie czasem jak najbardziej pozwalam zamiast kolejnej szklanki czy dwóch wody wypić takie coś. Nie można dać się zwariować.
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika beatrx

beatrx

  • Dołączył: 2010-11-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16222

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2013, 12:12

ja kiedyś piłam, ale obiecałam facetowi że pić nie będę. nie zawalisz przez to diety, no chyba że po napiciu się tego zaczniesz jeść na potęgę;) u mnie działało to wręcz przeciwnie, nie chciało mi się już nic jeść po puszcze coli, ale uważaj, bo gazowane rozpycha żołądek.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laauraa

laauraa

  • Dołączył: 2011-02-16
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 3643

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2013, 12:14

To nie ma kalorii... nie zawalisz diety. A że niezdrowe to inna sprawa ;p ale bez przesady, od czasu do czasu można wypić
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dessemaigre

dessemaigre

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2013, 12:19

Pij sobie. Nie powiem 'na zdrowie', bo zdrowe to nie jest, ale diety nie zawalisz. Kiedyś sama potrafiłam pić 2 litry tego gówna na dzień, ale na szczęście mi przeszło :D
Zdjęcie użytkownika TeenL

TeenL

  • Dołączył: 2013-02-17
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 208

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2013, 12:25

Ja pije codziennie nawet do 2 litrów i w diecie nie przeszkadza.. ;d
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika hymenium

hymenium

  • Dołączył: 2013-03-27
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 402

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2013, 12:28

Moja znajoma w diecie ułożonej przez dietetyka miała jako napój colę "zero" i schudła sporo, więc chyba można, w rozsądnych ilościach ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewelka16

ewelka16

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2013, 12:35

werka1468 napisał(a):

Tutaj chodzi bardziej o słodzik zawarty w takich napojach, a nie o zawalenie diety, bo przecież na jednej z diet colę zero się poleca (hehehe).Oszukujemy nasz mózg dostarczanym słodzikiem i on chce coraz to więcej cukrów. Szklanka coli zero nikomu nie zaszkodziła ;)
popieram, nie mówiąc już o tym, jak napoje gazowane wzdymają brzuch!!
Ja pijam colę, ale baaaaardzo rzadko, zwyczajnie nie mogę tego smaku, za dużo cukru, czuję się "zamulona" cukren
Zdjęcie użytkownika malomniej

malomniej

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2013, 12:35

Można pić bez żadnych ograniczeń, znikoma ilość kalorii = brak wypływu na dietę.
Mówię na swoim przykładzie, bo sama piję codziennie i w dużych ilościach.
Tyle tylko, że to niezdrowe, ale o tym wiemy ;)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.