4 września 2010, 10:36
hej dziewczyny.
mam pytanie, możliwe że głupie - ale już sama nie wiem.
chciałam zjeść na obiad zupke vifon ' łagodny kurczak ' - wiem wiem, niezdowe, sama chemia. ogólnie nie jem takich rzeczy, ale dzisiaj mam ochote. tylko że nie wiem jak liczyć kaloryczność. na opakowaniu pisze :
w 100g gotowego produktu 67.9kcal. zupka ma 70g, zalewam to 0.4l wody, i teraz nie wiem - kaloryczność wynosi 48kcal w całej porcji, czy tylko w 100ml ?
- Dołączył: 2010-08-11
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 470
4 września 2010, 10:45
musiałabys zważyć, ale na pewno taka gotowa zupka będzie warzyć więcej niż 300 g.
Edytowany przez czerwonam 4 września 2010, 10:46
4 września 2010, 10:50
liczysz 400+70. 4,7x68kcal=319,6kcal
4 września 2010, 10:52
takie rzeczy to najlepiej na chłopski rozum wziąć. skoro masz tam 70g makaronu, który w 100g ma ponad 300kcal to wiadomo, że zupa nie będzie mieć 48kcal:)
- Dołączył: 2010-04-22
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 1235
4 września 2010, 10:56
nie warto te niezdrowe zupki sie odkładaja na boczki..
4 września 2010, 11:02
tak wiem, ale raz na jakiś czas nic sie nie stanie - nie jem tego codziennie, tylko raz na miesiąc albo rzadziej.
30 grudnia 2010, 12:52
no i teraz mam smaka na vifon lagodny kurczak :( i teraz znow bicie sie z myslami
30 grudnia 2010, 16:39
a sam makaron na sucho ile bd miał??????? bo ja chce bez wody zjeść tylko z przyprawami
to bd wtedy miał te ok. 50 kcal czy wiecej? XD
Edytowany przez 0ea867431c4face5af01c4e2efb20c5d 30 grudnia 2010, 16:39
