Temat: czy nabiał to białko .? i jak to jest z tym nabiałem .?

yannis napisał(a):

cel55kg. napisał(a):

yannis napisał(a):

no beka na maksa.jak chcesz mieć pewne źródło wiedzy to idź do lekarza i zapytaj, obstawiam że Cię wyśmieje i opieprzy że na biologii myślałaś o niebieskich migdałach.jak ja nie znoszę takiego czegoś na forum, takiej postawy jaką prezentuje autorka tematu, rany boskie. lepiej ugryzę się w język. idź popytać innych niedoinformowanych forumowiczek, bo przecież cały internet, łącznie z encyklopedią, słownikami i portalami medycznymi i dietetycznymi kłamią.

ha ha ha ale Twój post mnie rozbawił , kolejna która nie potrafi czytać ze zrozumieniem , nawet pewnie nie doczytała posta do końca a się będzie wypowiadać i rządzić ! Tak w ogóle to mnie nie obrażaj .. I posłuchaj !! Jeśli nie masz nic mądrego do powiedzenia , to się nie wypowiadaj i nie zaśmiecaj forum !! Bo nikt nie ma ochoty czytać postów nie na temat .. a już na pewno nie kogoś kogo pewnie energia rozpiera i postanowił pokpić z  innych na forum .. a na pewno ja nie mam ochoty na czytanie tych bzdur !! Jeśli masz jej aż tak dużo , to idź pomóż sobie i może trochę się opanujesz .. 

no cóż, tym postem dałaś mi nic więcej niż okazję do powtórzenia się :  nie znoszę takiego czegoś na forum, takiej postawy jaką prezentujesz. a ilość wykrzykników które postawiłaś sugeruje, że to nie ja potrzebuję wietrzenia. I'm cool 

cel55kg. napisał(a):

Może to głupie pytanie i się zbłaźnię .. ale po przeczytaniu dzisiaj kilkunastu artykułów już nie wiem co jest co .. i jak co działa !! :/ Pytanie numer jeden: czy nabiał to białko .? ( tak możecie mnie wyśmiać , że tego nie wiem ) ..I .. wyczytałam dzisiaj , że jedząc dużo nabiału a ćwicząc regularnie , nie przybierzemy na wadze ale również nie zrzucimy i kilogramów i centymetrów ! Krótko mówiąc nasza waga będzie stać w miejscu .. podobno jakiś tam kulturysta przeprowadził takie doświadczenie i okazało się , że u kobiet które jadły mniej nabiału pojawił się efekt szybciej niż u tych które jadły go w dużych ilościach , po prostu większych , oczywiście przy regularnych ćwiczeniach ! Nabiał wpływa na masę , a więc nasza tkanka tłuszczowa będzie się rozrastać przy nadmiernej ilości spożywania go .. : / jeśli chcemy aby nasz tłuszcz spalał się to powinniśmy ograniczyć produktu z nabiałem do minimum !  Ale wracając do tematu .. tak dzisiaj przeanalizowałam , i doszłam do wniosku , że ja w kółko jem " nabiał " .. mleko , sery , serki , jogurty , itd. więc może to mój problem z zrzuceniem kilku kilo : / ćwiczę , ale tłuszcz na brzuchu mam nadal !! Może to dla tego , że jem go za dużo !!" nabiał " czyli jakich produktów unikać .? i jakie to są produkty . ? wiem , że kilka wymieniłam ale chciałabym wiedzieć konkretnie : ) i jakimi je zastępować .? jeśli napisałam coś źle to poprawcie mnie i wytłumaczcie ! ;) będę wdzięczna za każdą wypowiedź która dobrze mi to wytłumaczy " jak to dokładnie jest " i " jak to działa " .? :) jeśli macie jakieś ciekawe artykuły na ten temat to ja z chęcią poczytam : ) [/quot

mogłabyś podać mi linka na priw gdzie czytałaś o tym nabiale?;)

manru napisał(a):

czy naboał to białko? NIEbiałko  http://pl.wikipedia.org/wiki/Bia%C5%82ka nabiał  http://pl.wikipedia.org/wiki/Nabia%C5%82 KURDE LUDZIE CO Z WAMI, INTERNET WAM MÓZG ODEBRAŁ ŻE NAJPROSTRZYCH RZECZY SAMI NIE POTRAFICIE SPRAWDZIĆ. JUŻ NAWET WIKIPEDIA JEST ZA CIĘŻKA??