Temat: ile jabłek moge jesc dziennie ??

iwona922 napisał(a):

heee, a ja jabłka jem i nie patrzę na to.. chyba zacznę, ale i tak jadła będę;]A co do ograniczania- winogrona, banany- zgadzam się, ale żeby poczciwe jabłka? Fakt, ten cukier, ale... wszystko ma coś, co wpływnie na naszą dietę, czy aby nie przesadzamy? Przecież nikt nie je 2 kg jabłek dzień w dzień, nawet jak sobie zje więcej nic się nie stanie, zresztą lepsze to niż batony ;]Ps. jabłka sycą i owoce ogólnie- nie da ich się zjeść na raz dużo.