26 marca 2013, 10:13
Czy po głodówkach, typu 600- 800 kalorii dziennie(długi okres czasu), da się dojść do 2000 kalorii bez przytycia? Tak wiem, głupia byłam. Ale teraz tyje na 1000kalorii. Już nie wiem co robić. Jem tak mało ok. 4 miesięcy. Jak to naprawić,żeby jeść normalnie i nie tyć?
- Dołączył: 2012-10-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 107
26 marca 2013, 10:33
Będzie ostry efekt jojo kiedy zaczniesz normalnie jeść, ja bym poszedł do lekarza się skonsultować co i jak żeby to było bezpieczne dla organizmu
- Dołączył: 2007-07-02
- Miasto: Wro
- Liczba postów: 8570
26 marca 2013, 10:45
Ćwicz i dodawaj kalorie stopniowo.
- Dołączył: 2010-03-30
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1071
26 marca 2013, 11:07
zacznij porządną dietę, posiłki co 3 godziny, zero cukrów, mało węglowodanów i po woli do czegoś dojdziesz... tak to jest jak się stosuje głodówki ...
