Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dietetyczne zagęszczanie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika nusia892

nusia892

  • Dołączył: 2010-11-22
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 91

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2013, 13:12

Witam
Czym zagęszczać sosy i zupki jeśli sam jogurt naturalny nie wystarcza,?
Macie jakieś swoje sposoby?
Co używacie zamiast zaklępki z mąki?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ToAcceptMyself

ToAcceptMyself

  • Dołączył: 2012-01-08
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 741

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2013, 13:16

Ja nie zagęszczam zup. Można się do tego przyzwyczaić. A sosy to już w ogóle odpadają. Z czasem bedzie Ci smakowac i bez sosów. Jedyne sosy jakie uznaję to jogurtowy i vinegret
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika misi.misi

misi.misi

  • Dołączył: 2013-01-10
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 441

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2013, 13:19

Bułka tarta? ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika prostota

prostota

  • Dołączył: 2010-08-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3186

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2013, 13:24

Używam mąki (zwykłej lub pełnoziarnistej, pszennej lub owsianej), mąki kukurydzianej, mąki ze strączków (soja, ciecierzyca, soczewica). Łyżka mąki w sosie Cię nie zabije, możesz ze spokojem zagęścić sos.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lola7777

lola7777

  • Dołączył: 2011-05-04
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 14372

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2013, 13:25

Czesto robie zupy kremy,nie uzywam maki...czasem do zageszczenia sosu miesnego daje kromke chleba razowego pasmarowanego musztarda ostra dijon.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kaseya

Kaseya

  • Dołączył: 2009-04-08
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 1051

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2013, 13:28

a ja uzywam cukini:) a jak gotuje zupę np z kalafiorem to częśc kalafiora miksuje a reszta jest w całości.
Zdjęcie użytkownika wrednababa56

wrednababa56

  • Dołączył: 2013-03-06
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 25973

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2013, 13:32

uzywam normalnie maki. ilez tego uzyje 2? lyzki? a co to jest? poza tym jem normalnie obiadu u kogos albo w barze a tam nie bede przeciez prosila o oddzielny garnek z ugotowanym obiadem.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kraaa

kraaa

  • Dołączył: 2010-01-03
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 4437

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2013, 13:37

blenderuje troche
bądz daje troche mąki 
ale ogólnie się przyzwyczaiłam do rzadkich
Zdjęcie użytkownika nusia892

nusia892

  • Dołączył: 2010-11-22
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 91

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2013, 12:04

Dziękuję za wszystkie odpowiedzi- podpowiedzi :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.